Врачи назвали внезапный плюс кофе. Вы точно захотите выпить еще чашечку!
Многие годы считалось, что кофе приносит вред нашему здоровью. Однако сегодня большинство исследований склоняется к тому, что этот напиток все-таки полезен для нас.
Unsplash
А как часто вы пьете кофе?
Врач Александра Чистякова рассказала об одном свойстве кофе, которое будет полезно всем!
И это...?
- Кофе помогает похудеть
- Кофе разгоняет кровь и «удаляет "холестерин
- Кофе снимает головную боль
- Кофе снижает риск развития слабоумия
Кофе может быть очень полезен, если пить его без сахара, сладостей и жирного молока
Кофе действительно снижает риск развития слабоумия, так как препятствует формированию бляшек в мозге.
Безусловно, он не может влиять на мозг непосредственно, однако исследования показывают, что именно кофеин (употребление трех-пяти чашек кофе в день) способен препятствовать формированию бета-амилоидных бляшек в головном мозге, которые связаны с развитием деменции и болезни Альцгеймера.
Также кофеин способствует выработке адреналина, который повышает приток крови от сердца к работающим мышцам, именно этот процесс позволяет принести больше кислорода и питательных веществ к разным органам.