Врач Александра Чистякова рассказала об одном свойстве кофе, которое будет полезно всем!
Врачи назвали внезапный плюс кофе. Вы точно захотите выпить еще чашечку!
Многие годы считалось, что кофе приносит вред нашему здоровью. Однако сегодня большинство исследований склоняется к тому, что этот напиток все-таки полезен для нас.
Unsplash
А как часто вы пьете кофе?
И это...?
- Кофе помогает похудеть
- Кофе разгоняет кровь и «удаляет "холестерин
- Кофе снимает головную боль
- Кофе снижает риск развития слабоумия
Кофе может быть очень полезен, если пить его без сахара, сладостей и жирного молока
Кофе действительно снижает риск развития слабоумия, так как препятствует формированию бляшек в мозге.
Безусловно, он не может влиять на мозг непосредственно, однако исследования показывают, что именно кофеин (употребление трех-пяти чашек кофе в день) способен препятствовать формированию бета-амилоидных бляшек в головном мозге, которые связаны с развитием деменции и болезни Альцгеймера.
Также кофеин способствует выработке адреналина, который повышает приток крови от сердца к работающим мышцам, именно этот процесс позволяет принести больше кислорода и питательных веществ к разным органам.