В чем польза варенья: объяснение Роспотребнадзора
Все вокруг говорят, что есть много варенья очень плохо и вредно! Это действительно так, ведь в нем очень много сахара. Однако есть в этом лакомстве и польза. Но какая?
Unsplash
Какое ваше любимое варенье?
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе употребления домашнего варенья
Она заключается в:
- Аскорбиновой и фруктовых кислотах
- Антиоксидантах
- Повышении настроения
В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали о пользе сразу трех домашних варений.
Например, малиновое варенье очень помогает при простудах, гриппе и ангине, так как обладает жаропонижающим эффектом за счет содержания салициловой кислоты.
А для общего поддержания иммунитета стоит есть смородиновое варенье, так как оно рекордсмен по содержанию аскорбиновой и фруктовых кислот Роспотребнадзор назвал смородиновое варенье. Оно также полезно и для укрепления сосудов.
Вишневое варенье обладает противовоспалительными свойствами, оно также повышает уровень гемоглобина в крови и поддерживает работу сердечной мышцы.