Лайфхак для худеющих: эти специи уменьшают аппетит. А вы знали про этот секрет?

Кто сказал, что диета — это невкусно? Приправлять пищу специями можно даже на ПП-рационе. А некоторые приправы и вовсе помогут вам подавлять аппетит.
Екатерина Бельчикова
Екатерина Бельчикова
Редактор TechInsider
Лайфхак для худеющих: эти специи уменьшают аппетит. А вы знали про этот секрет?
Unsplash
Врач-диетолог Дарья Русакова назвала уменьшающие аппетит специи
ВОПРОС 1 ИЗ 1
И это:

Часто используете специи в своем рационе?