Какие болезни провоцируют депрессию в пожилом возрасте и кто в группе риска? Факты, которые помогут сохранить здоровье

Ученые из Кембриджского университета под руководством исследователя Голама Хандекера пришли к выводу, что болезни сердца и сосудов повышают риск развития депрессии в пожилом возрасте. Те, у кого гипертония — будьте особенно осторожны. Также ученые выявили, что и депрессия может способствовать негативному влиянию на сердечно-сосудистую систему, повышая риск смертельно опасных заболеваний.

В основном депрессии у пожилых людей прослеживаются в первый год после выхода на пенсию. Это связано с изменением привычного образа жизни, сменой социального статуса и уменьшением количества общения. Основными причинами депрессии на пенсии являются менее активный образ жизни и отсутствие частых прогулок.

Если в юности человек страдал депрессией, то она может к нему вернуться и через долгие годы, столкнувшись с сильным стрессом (заболевание, выход на пенсию, потеря близкого человека), поскольку психика человека может отреагировать похожим образом. Людей, перенесших депрессию, необходимо поддерживать в тяжелые периоды жизни.

Снижение аппетита, ухудшение пищеварения, потеря веса, резкие и необъяснимые боли — симптомы, которые могут указывать на развивающуюся депрессию. У людей преклонного возраста это заболевание часто проявляется в первую очередь через физиологические, а не эмоциональные изменения.

Чрезмерное времяпрепровождение в социальных сетях может спровоцировать стресс или депрессию у молодых людей. А вот людям в пожилом возрасте, наоборот, интернет может помочь в профилактике этих расстройств, поскольку на таком этапе жизни люди лишены постоянного общения. Один из самых распространенных триггеров, вызывающих депрессию у пожилых людей, — чувство одиночества и недостаток общения. Поэтому интернет в помощь.