Из-за дефицита этого витамина можно облысеть: прислушайтесь к врачу и проверьте свою диету!

Поддерживать необходимый уровень определенных витаминов важно для всех систем организма. Дефицит некоторых из них может привести к множеству побочных эффектов — от облысения до смерти.