Что такое депрессия и как с ней справиться: важные факты о распространенном заболевании
Старайтесь изо дня в день выражать благодарность. Это поможет вашим родным улучшить состояние, особенно, если, речь идет о самокритичных людях.
При депрессии не только ухудшается эмоциональное состояние, пропадает аппетит, проявляется бессонница, но и повышается риск инсульта.
Примерно 80% людей, страдающих от депрессии, не получают никакой терапии.
Депрессией страдают не только взрослые, но и дети. Американские ученые доказали, что данное заболевание встречается как у детей в подростковом возрасте, так и в возрасте 3-4 лет.
Наибольшее количество людей, испытывающих депрессивное состояние, зафиксировано во Франции. По данным ВОЗ, от 18 до 21% жителей этой страны отмечают, что страдали депрессией.
Еще 5 важных фактов о депрессии
- Депрессия является одной из самых распространенных психических болезней в мире. По данным ВОЗ, более 264 миллионов человек во всем мире страдают депрессией.
Исследования показывают, что генетика играет важную роль в развитии депрессии. Люди с близкими родственниками, страдающими депрессией, имеют более высокий риск развития этого заболевания.
Дисбаланс нейротрансмиттеров, таких как серотонин, норадреналин и допамин, связан с депрессией. Эти химические вещества влияют на настроение, энергию и мотивацию.
Хронический стресс может привести к изменению структуры и функции мозга, что повышает риск депрессии. Он может изменять уровень гормонов и нейротрансмиттеров.
Хотя депрессия может возникнуть в любом возрасте, пик заболеваемости часто приходится на возраст 20-30 лет.