Диетолог объяснил, почему вы никак не можете похудеть: вот главная ошибка!

Многие люди имеют определенный опыт голодания. Кому-то приходилось отказываться от пищи на определенный период в процессе лечения, кто-то практиковал краткосрочное голодание с целью похудения. А кто-то только собирается. А вот полезно ли это для нашего организма?