Исследование осознанных сновидений и совет тем, кто повредил родинку: главные новости сегодня
Исследование: как спящий может осознать, что он спит
Ученые разработали специальные психологические упражнения, которые должны позволить испытуемым осознать, что они спят и видят сон. Согласно новому исследованию попасть в осознанное сновидение можно тремя способами. Одна из методик требует от человека проверки своей реальности во время бодрствования. Во время второй человек должен просыпаться после пяти часов сна и снова засыпать, пытаясь уловить состояние между сном и реальностью. Третий метод, называемый MILD (мнемонический запуск осознанных сновидений), включал повторение особой программирующей сознание фразы во время бодрствования.
Исследование: антидепрессанты не улучшают качество жизни в долгосрочной перспективе
Исследователи из Саудовской Аравии проанализировали данные масштабной научной работы, в которой отслеживалось использование медицинских услуг американцами с 2005 по 2015 год. В нем ежегодно участвовало более 17 миллионов взрослых пациентов с диагнозом депрессии, а половина из них принимала антидепрессанты. Анализ показал, что таблетки не улучшают психическое или физическое здоровье людей с депрессией в долгосрочной перспективе.
Химик рассказал, опасны ли пищевые добавки E
Существует бесконечное множество мифов, связанных с пищевыми добавками. Кто-то говорит, что они вызывают рак, кто-то считает, что они могут стать причиной гиперактивности у детей. Химик-технолог Сергей Белков сказал, что «в тех мизерных количествах», которые эти пищевые добавки закладываются в продукты, они полностью безопасны.
Врач рассказал, что делать, если вы случайно повредили родинку
Нельзя нарочно повреждать родинки на теле – это серьезно повышает риск развития рака кожи. Буквально, такая травматизация увеличивает риск рака на 30%. Врач-дерматолог ФМБА России Игорь Старицын рассказал, что при травмировании родинки первым делом надо обратиться к врачу-дерматологу. Именно он должен определить, было ли образование на коже доброкачественным или злокачественным. В первом случае поврежденная родинка должна зажить как обычная царапина, но во втором может потребоваться хирургическое вмешательство.
Более сотни выпускников одной американской школы заболели раком мозга
Более чем у 100 человек, окончивших среднюю школу в Нью-Джерси, США, развилась редкая форма опухоли головного мозга. Причина еще не раскрыта, но некоторые исследователи подозревают, что это связано с радиоактивной почвой.