Новое исследование охватило почти 7 тысяч человек и подтвердило: визуальное искусство способно улучшить психологическое состояние человека. Особенно искусство эффективно для повышения «эвдемонического благополучия».
Ученые доказали: искусство может повысить благополучие и «придать смысл жизни»
Обычный просмотр произведений искусства может не просто поднять настроение, но и стать опорой для психического здоровья — как в галерее, так и в больничной палате.
Unsplash
Эвдемоническое благополучие — связано с ощущением смысла жизни, личностного роста и устойчивости в трудные периоды.
Как визуальное искусство улучшит жизнь
Опубликованное в Journal of Positive Psychology исследование провели психологи из Венского университета, Тринити-колледжа в Дублине и Берлинского университета имени Гумбольдта.
- Ученые проанализировали 38 работ за последние десятилетия, чтобы определить, при каких условиях и почему просмотр искусства влиял на самочувствие.
- Выяснилось: положительный эффект наблюдался не только в классических художественных пространствах — музеях и галереях, но и в клиниках, больницах и даже в виртуальной реальности.
- Картины, скульптуры, фотографии и инсталляции — вне зависимости от жанра и стиля — помогали людям «находить смысл, чувствовать связь с собой и окружающим миром».
Среди произведений, использованных в обзоре, — шедевры вроде «Крика» Мунка и «Звездной ночи» Ван Гога.
Что нужно знать про силу искусства
Однако авторы новой научной статьи подчеркнули, что дело не только в популярности предмета искусства, а в самом акте созерцания.
- Как пояснил МакКензи Трупп из Венского университета:«Искусство часто воспринимается как нечто элитарное. Но наши данные показали: даже пассивное взаимодействие с искусством может быть доступным и эффективным ресурсом для улучшения психоэмоционального состояния».
Так, ученые предложили включать просмотр искусства в программы по профилактике и лечению психических расстройств.
Подобный подход уже поддержала ВОЗ: с 2019 года организация рекомендует использовать креативные методы как дополнение к традиционному лечению.
- Клэр Хоуллин из Тринити-колледжа подчеркнул: «Если польза от создания искусства давно признана, то воздействие его восприятия — недооценено. При этом визуальное искусство окружает нас повсюду: дома, в общественных местах, в медучреждениях. Это огромный ресурс, который до сих пор используют недостаточно».
Авторы научной статьи также указали на разброс методик в прежних исследованиях пользы искусства, из-за чего трудно сравнивать результаты напрямую.