Исследование: если вы станете родителем, мозг будет стареть медленнее
В 2025 году ученые из Rutgers Health и Йельского университета, США, обнаружили: схема мозговой активности у молодых родителей противоположна типичным возрастным изменениям. Интересно, что эффект усиливается с каждым последующим ребенком, — пишут западные эксперты. Так, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences показало, что родительство может играть важную роль в сохранении молодости мозга.
Как меняется мозг у молодых родителей?
Основные изменения в мозге связаны с усилением функциональной связи между различными отделами органа, — отметили американские ученые.
- Исследователи изучили данные UK Biobank – крупнейшей биомедицинской базы данных. Выявлено, что у молодых родителей более выражена активность в областях мозга, отвечающих за движение, сенсорное восприятие и социальные связи.
- Обычно с возрастом связь между этими зонами ослабевает, однако у людей с детьми она, напротив, усиливалась.
- Более того, чем больше детей было у участников исследования, тем более выраженными оказывались «омолаживающие» изменения.
Родительство – стресс или защита от старения?
Традиционно считается, что воспитание детей связано со стрессом, который может негативно влиять на здоровье.
Правда, новое исследование демонстрирует обратное: родительство может действовать как естественная форма «тренировки» мозга. Это обеспечивает физическую активность, постоянную когнитивную нагрузку и социальное взаимодействие.
К тому же новое исследование выявило эффект не только у матерей, но и у отцов: поэтому эксперты указывают на важность воспитания, а не только на гормональные изменения, связанные с беременностью.
Почему мозг родителей работает иначе?
Учкные предполагают, что ключевыми факторами изменений в мозге молодых родителей являются:
- постоянная необходимость решать сложные задачи;
- интенсивное социальное взаимодействие с детьми;
- физическая активность, связанная с заботой о ребенке
Так, эти факторы могут оказывать благотворное влияние на нейропластичность, – то есть на способность мозга адаптироваться к изменениям и формировать новые нейронные связи.
Почему это важно?
Хотя исследование дало важные новые данные, американские ученые подчеркнули: необходимы дополнительные анализы.
В выборке нового исследования преобладали жители Великобритании, поэтому пока неизвестно, распространяется ли эффект на другие культуры и семейные структуры.
Между тем исследователи отметили: социальное взаимодействие, — которое родители получают в процессе воспитания детей, — может быть полезно и для людей без детей. Возможно, развитие социальных связей, поддержка друзей и участие в общественной жизни могут оказывать схожий «омолаживающий» эффект на мозг, помогая дольше сохранять активность органа.