Лучше врать или говорить правду в отношениях? Узнайте ответ и советы ученых!
«Как я выгляжу в этом наряде?» – один из самых сложных вопросов, который можно задать в отношениях. Откровенный ответ может обидеть вашего партнера, правда, и ложь способна разрушить доверие. Лучше остаться честным или тактично замолчать? Психологи из Университета Рочестера, США, изучили влияние фактора честности в романтических отношениях и пришли к интересному выводу: правда, даже неприятная, полезнее для отношений, чем ложь или недосказанность!
Почему честность важна в романтических отношениях?
Американские психологи изучили 200 пар добровольцев в лабораторных условиях, предложив люядм обсудить изменения, которые они хотели бы увидеть в своем партнере. Результаты оказались однозначными: чем больше честности, тем крепче отношения.
- Пары, которые честно выражали свои пожелания, чувствовали себя лучше как индивидуально, так и в отношениях.
- Когда романтический партнер воспринимал слова другого как «честные», человек был более мотивирован меняться.
- Даже если партнеры не всегда правильно понимали друг друга, сам факт честного диалога укреплял связь между партнерами, — отметили исследователи.
Главный вывод новой работы: важно не только говорить правду, но и создавать атмосферу, в которой ваш любимый человек поймет вашу честность.
Почему правда укрепляет отношения?
Честность помогает:
- ✔ укреплять глубокую эмоциональную связь;
- ✔ избегать накопления обид и разочарования;
- ✔ развивать взаимопонимание и стимулировать рост в паре.
При этом, несмотря на риск обидеть партнера, честный разговор о неудовлетворенности или ожиданиях в долгосрочной перспективе однозначно приносит пользу, — заметили американские психологи.
Когда честность может навредить?
Однако исследователи подчеркнули: их работа основана на изучении здоровых, стабильных отношений. В парах, переживающих кризис, честные высказывания могут усиливать напряжение.
В случае конфликта в романтических отношениях важно:
- ✔ выбирать правильный тон и момент для разговора;
- ✔ формулировать замечания конструктивно, без обвинений;
- ✔ не использовать правду как оружие для манипуляций.
Правда может ранить, но она же и делает отношения крепче. Искренность и готовность слышать друг друга – залог здорового и крепкого союза. Главное – уметь доносить правду с заботой, а не с агрессией, — заключили эксперты.