Клетки мозга, как и любые другие клетки организма, в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают разнообразные отходы: белковые агрегаты, метаболические продукты, свободные радикалы и так далее. Эти отходы должны своевременно выводиться для поддержания нормальной работы мозга, а иначе они могут скопиться и повысить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона.
Снотворное препятствует выведению токсинов из мозга во время сна
Снотворные средства действительно могут помочь избавиться от бессонницы и наладить режим сна, однако новое исследование показало, что сон этот не будет качественным.
Freepik
Ни снотворным единым: если вы страдаете от бессонницы в течение довольно длительного периода, обратитесь ко врачу, чтобы выявить причины такого состояния и узнать обо всех методах его лечения — от ароматерапии до психологических уловок.
За выведение токсичных молекул из мозга отвечает так называемая глимфатическая система — ее можно представить в виде набора трубок, по которым течет спинномозговая жидкость (ликвор), омывающая мозговые клетки. Эта жидкость собирает отходы и токсичные молекулы, образующиеся в клетках мозга, и выводит их наружу. Особенно активно эта система работает во время сна, когда мозг отдыхает и может уделить больше времени «уборке».
Поскольку бессонница является довольно распространенным расстройством, и чаще всего на практике оно лечится именно при помощи снотворных препаратов, ученые из Копенгагенского университета в Дании решили проверить, не влияют ли они на работу мозга.
Как выводятся токсины из мозга
Первым делом специалисты вживили оптические волокна в мозг семи мышей, чтобы отследить поток крови и спинномозговой жидкости во время сна. Оказалось, что во время глубокого сна — одной из стадий медленного сна, который наступает, когда мы переходим от бодрствования ко сну — высвобождается небольшое количество нейромедиатора норадреналина. Это происходит волнами, примерно каждые 50 секунд, и каждый раз при повышении уровня норадреналина авторы исследования наблюдали, как сужаются кровеносные сосуды в мозге, уменьшая объем крови и позволяя спинномозговой жидкости поступать в мозг.
Во второй части эксперимента исследователи ввели части мышей популярное снотворное средство, а остальным — плацебо, и также продолжили следить за активностью их мозга. Результаты анализа показали, что препарат подавлял высвобождение норадреналина примерно на 50%, и это привело к более чем 30% снижению транспортировки ликвора через глимфатическую систему в мозг.
Таким образом, хотя снотворные могут помочь быстрее заснуть, они непреднамеренно ухудшают качество сна и потенциально повышают риск развития ряда серьезных заболеваний.
Несмотря на то, что исследование проводилось на мышах, эти результаты могут быть применимы и к людям, поскольку, по словам ученых, работа нашей глимфатической системы ничем не отличается.
В дальнейшем исследователи планируют изучить, оказывают ли снотворные препараты долгосрочное влияние на процесс выведения токсинов из мозга во сне. И если ответ будет утвердительным, то ученым придется разработать новые снотворные препараты, которые не будут иметь таких побочных эффектов.