Опубликованное в Journal of Medical Internet Research новое исследование доказало, что танцы не только улучшают настроение людей с болезнью Паркинсона, но и вызывают заметные изменения в активности мозга. Так, результаты считаются первыми, которые подтверждают положительный эффект танцев как через опросники, так и через магнитно-резонансную томографию(МРТ).
Танцы помогают лечить депрессию! Правда, если у вас есть болезнь Паркинсона
Танцы могут помочь в профилактике депрессии, однако только когда у человека есть болезнь Паркинсона, — показало новое исследование на основе МРТ-сканов мозга и отзывов пациентов. Вот что интересно узнать!
Unsplash
Как танцы помогают лечить депрессию
- Исследование ученых Йоркского университета и Канадской национальной балетной школы охватило 23 человека с диагнозом болезнь Паркинсона и 11 здоровых участников, — в основном членов их семей.
- Участники в течение восьми месяцев посещали еженедельные танцевальные классы, которые варьировались от «простых движений ног» до «сложных хореографических комбинаций».
- Западные специалисты сосредоточились на области мозга добровольцев, которая известна как субкаллозальная поясная извилина (SCG), связанная с депрессией.
Сравнивая МРТ-сканы и опросы участников, ученые обнаружили: после каждого занятия уровень депрессии добровольцев снижался. При этом эффект становился более выраженным со временем.
Депрессия при болезни Паркинсона
- «Мы обнаружили, что сигнал субкаллозальной поясной извилины (SCG), — связанный с уровнем кислорода в крови, — снижался после танцев, что указывает на уменьшение депрессивной активности,» — объясняет Каролина Беарсс, соавтор нового исследования.
Также участники исследования сообщали о значительном улучшении настроения и качества жизни из-за терапии танцами.
Эксперты отмечают: депрессия часто предшествует физическим симптомам болезни Паркинсона на протяжении нескольких лет. При этом танцы, как показали последние данные, помогают не только бороться с депрессией при болезни Паркинсона, но и улучшают моторные навыки и когнитивные функции.
Эффект связан с двойным эффектом: музыка активирует центры удовольствия в мозгу, а физические движения людей стимулируют сенсорные и моторные схемы.
- «Мы не лечим болезнь Паркинсона танцами, но помогаем улучшить качество жизни,» — говорит профессор Йоркского университета Джозеф ДеСоуза, который уже 14 лет изучает терапию танцами.
Ученые заключили: танцы также положительно влияют и на близких людей с болезнью Паркинсона и депрессией, уменьшая стресс и улучшая эмоциональное состояние.