Ученые выявили 3 ключевые черты характера одиночек, которые остаются ими всю жизнь
Исследователи из Бременского университета сравнили одиноких людей и тех, кто состоит в отношениях, по показателям удовлетворенности жизнью и личностным качествам «Большой пятерки».
Результаты показали, что одинокие люди были менее экстравертированы, менее добросовестны и менее открыты для новых впечатлений, чем люди, состоящие в браке или в отношениях. У одиноких людей также были более низкие показатели удовлетворенности жизнью.
Исследователи также обнаружили ключевые различия в культурах, полах и возрасте. В странах с более высоким уровнем брачности холостяцкая жизнь приводила к еще более низким показателям удовлетворенности жизнью.
Между тем, одинокие женщины были более удовлетворены жизнью, чем одинокие мужчины, а пожилые люди, как правило, были более довольны своим одиноким статусом, чем одинокие люди среднего возраста.
Исследователи не могут определенно сказать, обусловлены ли личностные различия отбором (люди с определенными типами личности могут с большей вероятностью заводить отношения) или социализацией (долгосрочные отношения могут изменить личность).
«Существуют различия между людьми, которые остаются одинокими всю свою жизнь, и людьми, у которых появляются партнеры», — сказала Джулия Стерн, один из авторов исследования.
Как одиночество влияет на нашу жизнь
В нескольких исследованиях изучались последствия одиночества. Несмотря на то, что одиночество можно понимать по-разному, оно оказывает широкий спектр негативных последствий как на физическое, так и на психическое здоровье, включая:
- Злоупотребление алкоголем и наркотиками
- Нарушение функций мозга
- Прогрессирование болезни Альцгеймера
- Антиобщественное поведение
- Сердечно-сосудистые заболевания и инсульт
- Снижение памяти и обучаемости
- Депрессию и самоубийства
- Повышение уровня стресса
Это не единственные области, в которых одиночество сказывается негативно. Например, одинокие взрослые меньше занимаются физическими упражнениями, чем те, кто не одинок. В их рационе больше жиров, их сон менее эффективен, и они чаще жалуются на дневную усталость. Одиночество также нарушает регуляцию клеточных процессов в организме, что предрасполагает одиноких людей к преждевременному старению.