Британские ученые: для женского оргазма важна «интероцепция»! Вот что это такое
Женский оргазм часто окружен стереотипами, так как за десятилетия гендерное неравенство привело к недостатку исследований, — отмечают эксперты. Однако ученые из Университета Эссекса, Великобритания, провели уникальное исследование: они опросили 360 женщин об их сексуальном опыте.
Женский оргазм: важность интероцепции
Ключевым открытием нового исследования стало значение «интероцепции» — способности ощущать внутренние сигналы организма, будь то сердцебиение, дыхание или боль.
Сообщается, что женщины с высоким уровнем интероцепции чаще достигают оргазма и оценивают его как более удовлетворяющий.
- Как отметила доктор Меган Клабунде, ведущий автор из Университета Эссекса: «Чтобы наслаждаться более частыми и насыщенными оргазмами, женщинам нужно концентрироваться на своих телесных ощущениях».
Проблема «оргазмического разрыва»
Британские ученые также выявили значительный «разрыв оргазмов» между мужчинами и женщинами.
Так, согласно данным опроса компании Durex от 2022 года, мужчины испытывают оргазм в 4 раза чаще, чем женщины.
Как усилить удовлетворение
По словам западных экспертов, женщины достигают оргазма примерно на 20% чаще в одиночку, чем в партнерских отношениях. При этом отмечается, что высокий уровень интероцепции не только позволит улучшить сексуальную жизнь в романтических отношениях, но и также увеличит доверие к своим телесным ощущениям, что важно не только для соло-опыта, но и для сексуального взаимодействия с партнером.
- «Наше открытие подчеркивает важность доверия к внутренним сигналам тела во время секса», — добавила доктор Меган Клабунде.
Авторы исследования надеются, что их работа поможет улучшить сексуальное удовлетворение как для женщин, так и для их партнёров.
- «Понимание процесса оргазма может повысить благополучие женщин и укрепить отношения в целом», — заключает специалист.
Так, исследование предложило важные выводы не только для женщин, но и для их партнёров, чтобы последние лучше понимали взаимосвязь между телесными ощущениями и удовлетворением женщин.