Прием витамина D во время беременности может укрепить кости ребенка на года вперед

Забудьте о молоке — недавнее исследование показало, что ключом к укреплению костей у детей является поддержание высокого уровня витамина D в организме матерей во время беременности.
Прием витамина D во время беременности может укрепить кости ребенка на года вперед
Unsplash
Здоровье матери крайне важно для будущего малыша

Сканирование плотности костной ткани показало, что у детей, чьи мамы принимали добавки с витамином D, минеральная плотность костей была выше, чем у тех, чьи матери этого не делали.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что прием добавок с витамином D во время беременности приводит к тому, что у детей развиваются кости с более высокой минеральной плотностью. Это говорит о том, что кости детей могут быть более крепкими уже при рождении, а этот эффект сохранялся до середины детства. Полученные данные подчеркивают необходимость приема витамина D во время беременности.

Что еще показало исследование

Витамин D играет важную роль в регулировании количества кальция и фосфатов в организме. Оба минерала способствуют укреплению костей, зубов и мышц.

«Это раннее вмешательство представляет собой важную стратегию общественного здравоохранения», — говорит доктор Ребекка Мун, клинический преподаватель NIHR по охране здоровья детей в Университете Саутгемптона и ведущий автор исследования. «Это укрепляет кости детей и снижает риск таких заболеваний, как остеопороз и переломы в дальнейшей жизни».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
фрагмент кости
Unsplash

Авторы провели исследование MAVIDOS, в котором приняли участие более 1000 женщин из нескольких районов Соединенного Королевства. Беременные женщины были случайным образом разделены на две группы. Одна группа принимала дополнительно 1000 международных единиц витамина D в день, в то время как вторая группа ежедневно принимала таблетку плацебо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Предыдущие исследования показали, что костная масса детей в возрасте четырех лет, которые родились у матерей, принимавших добавки с витамином D, была выше, чем у тех, кто этого не делал. В ходе текущего исследования было проанализировано состояние костей 454 детей в возрасте от шести до семи лет, чтобы выяснить, сохраняется ли это улучшение в детском возрасте.

дети сидят на траве
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Интересно, что в 2018 году ученые обнаружили доказательства того, что добавки витамина D изменяют активность генов, что является частью процесса выработки витамина D. В дополнение к этим выводам было проведено исследование 2022 года, в котором было показано, что прием добавок витамина D во время беременности снижает вероятность развития атопической экземы у детей на срок до одного года. Кроме того, женщины, принимавшие добавки, с большей вероятностью рожали естественным путем.

Последние результаты дают более полную картину взаимосвязи между витамином D во время беременности и здоровьем костей у детей, показывая, как дополнительные добавки способствуют увеличению костной массы на долгие годы.