Ученые выяснили, что объятия с собакой могут уменьшить боль
Ученые из Германии обнаружили, что присутствие собаки рядом уменьшает чувство боли во время восстановления после физических нагрузок и болезненных процедур. Объятия собаки или даже просто присутствие собаки поблизости — более эффективная форма облегчения боли, чем присутствие человека, сообщают они.
Что показало новое исследование
Новое исследование было проведено доктором Хайди Мауэрсбергер с факультета психологии Университета Гумбольдта в Берлине, Германия. «Социальная поддержка со стороны семьи и друзей, хотя и приносит пользу здоровью, не всегда помогает справиться с болью», — пишут авторы. «[Мы] стремились проверить, являются ли домашние собаки более важным источником поддержки в трудной ситуации, чем люди».
Исследование включало в себя два несколько отличающихся друг от друга эксперимента, в которых основное внимание уделялось физической боли, а не эмоциональной.
В первом эксперименте 74 женщины выполняли упражнение по прикладыванию «холодного давления» в присутствии своей любимой собаки, друга или в одиночестве.
Во втором эксперименте еще 50 женщин выполнили упражнение по прикладыванию холодного пресса в присутствии незнакомой собаки или незнакомого человека или в одиночестве.
Исследователи использовали в своих экспериментах только женщин для обеспечения последовательности, поскольку «гендерные различия могут влиять на восприятие боли и умение справляться с ней».
В первом эксперименте собаки сидели неподалеку в углу, и физического контакта не было, но во втором эксперименте участникам разрешалось погладить собак. В обоих экспериментах участники сообщали о меньшей боли и демонстрировали меньшее «болевое поведение» — например, сжимали челюсти, гримасничали и жаловались — в присутствии собак по сравнению с людьми.
Как и ожидалось, присутствие их собственной собаки, а не незнакомой дворняжки, привело к более значительному уменьшению боли. Присутствие человека рядом уменьшало боль больше, чем одиночество, но не так сильно, как присутствие собаки.
Собаки оказывают безусловную и безоценочную поддержку тому, кто испытывает боль, в отличие от людей, которые склонны к социальному осуждению. Например, человеку, испытывающему боль, может казаться, что его спутник осуждает его за драматизм. Кроме того, социальная потребность в присутствии друга может нейтрализовать успокаивающий эффект его поддержки.
Команда считает, что собаки могут улучшить качество жизни пациентов, страдающих от боли, «снижая связанную с болью инвалидность и депрессивность».