Остановитесь! Пролистывание видео в соцсетях ухудшит вашу психику: исследование
Западные ученые заявили, что людям ныне скучно меньше, чем когда-либо. Однако с 2008 по 2020 год исследования показали растущую тенденцию скуки среди молодежи. «Наше исследование показало: хотя люди перематывают вперед или пропускают видео в соцсетях, чтобы избежать скуки, — подобное поведение на самом деле усиливает скуку», — объясняет ведущий автор исследования доктор Кэти Тэм.
Вред социальных сетей и скуки для молодежи
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Journal of Experimental Psychology: General», ученые провели два эксперимента примерно на 1200 человек, чтобы изучить влияние быстрой перемотки вперед и переключения видео в соцсетях из-за скуки.
- В первом испытании добровольцы имели два опыта просмотра. Согласно исследованию, участники исследования смотрели 10-минутное видео без возможности переключения или перемотки вперед, а затем в течение 10 минут они могли пролистывать видеоролики.
- Во втором эксперименте добровольцы смотрели 10-минутное видео в одной части исследования, а во второй части им разрешали перематывать 50-минутное видео вперед или назад.
Добровольцы предсказывали, что им будет меньше скучно, если они смогут переключить или перемотать видео. Однако позже они сообщили, что просмотр одного видео до конца оказался более увлекательным, приносящим удовлетворение и значимым.
Между тем скука тесно связана со вниманием человека, — отмечает Кэти Тэм.
Проблема скуки в интернете
Важно глубже изучить, что такое скука на самом деле, — говорит доктор Памела Ратледж, директор Исследовательского центра медиапсихологии, независимой исследовательской организации.
- «Подобное исследование можно ошибочно истолковать как еще один знак против цифровых медиа, — вместо того, чтобы с большей пользой понимать скуку как мотивационный сигнал для каждого из нас», — отметила Ратледж, которая не участвовала в новом исследовании.
- «Хотя порой люди приравнивают скуку к лени или отсутствию амбиций, — скука может иметь как положительные, так и отрицательные последствия», — добавила Ратледж.
- «Скука, как и любые другие эмоции, — это сигнал, который побуждает нас изменить что-то в наших действиях. В этом смысле скука — это здоровая и адаптивная реакция у человека».