Жир на руках связали с риском развития деменции

Хорошо известно, что избыток жира в организме увеличивает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как болезни сердца и диабет. Однако теперь ученые обнаружили связь между распределением жира и риском развития деменции.
Жир на руках связали с риском развития деменции
Unsplash
Срочно в зал!

Деменция, широкий термин, обозначающий нейродегенеративные заболевания, включая болезнь Альцгеймера, становится все более распространенным явлением. Ожидается, что к 2050 году от нее будут страдать 139 миллионов человек во всем мире.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Несмотря на растущую распространенность деменции, точные причины ее возникновения сложны и до конца не изучены. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, показывает, что высокий уровень жировых отложений на животе или руках может значительно повысить вероятность развития этого состояния.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Наши важные результаты подтверждают нашу гипотезу о том, что не только абсолютный вес жира и мышц, но и их распределение и качество существенно влияют на риск развития нейродегенеративных заболеваний», — сказал доктор Шиши Сюй, ведущий автор.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как проходило исследование

Интересно, что ранее исследование показало, что измерение общего объема жира на руках у людей старше 50 лет может выявить остеопороз

В работе приняли участие 412 691 человек, у 8 224 из которых впоследствии развились нейродегенеративные заболевания, включая деменцию и болезнь Паркинсона.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

После статистического учета других факторов, которые могут повлиять на уровень заболеваемости, а именно высокого кровяного давления, курения и употребления алкоголя, а также диабета, команда обнаружила, что у людей с высоким уровнем жира на животе на 13% чаще диагностируются нейродегенеративные заболевания. В то же время, у людей с высоким уровнем жира на руках вероятность развития этого заболевания была на 18% выше.

Однако это еще не все. Исследователи также обнаружили, что высокая мышечная сила может снизить риск заболевания на 26%.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Команда исследователей предполагает, что целенаправленные мероприятия по уменьшению жира на животе и руках могут быть более эффективными для защиты от нейродегенерации, чем общий контроль веса.

Такие изменения, как силовые тренировки, отказ от сидячего образа жизни и соблюдение сбалансированной диеты, могут эффективно уменьшить количество жира в брюшной полости, а также увеличить мышечную силу, что потенциально может обеспечить больший нейропротекторный эффект, чем лекарства от ожирения, направленные на снижение веса.

Полученные результаты дополняют растущее число доказательств того, что жир неразрывно связан с риском развития нейродегенеративных заболеваний.