Творчество и юмор помогают повысить качество жизни в пожилом возрасте, благодаря общему психологическому механизму
Многие люди связывают старение со снижением когнитивных функций, проблемами со здоровьем и снижением физической активности. Выявление психических процессов, которые могут повысить благополучие пожилых людей, является важным, поскольку помогает разработать более эффективные действия, направленные на улучшение качества их жизни.
Исследователи из Университета Брешии и Католического университета Святого Сердца провели исследование, изучающее вклад творчества и юмора в благополучие пожилых людей. Их результаты, опубликованные в журнале Neuroscience Letters, показывают, что эти различные черты человека имеют в своей основе общие психологические и нейробиологические процессы.
«Наша работа посвящена исследованию когнитивных ресурсов, которые все еще доступны пожилым людям, и пониманию того, как такие ресурсы могут поддерживать человека», — говорит Алессандро Антониетти, соавтор статьи. — «Распространенная идея заключается в том, что старение приводит к снижению интеллектуальной активности. Это справедливо только в отношении некоторых аспектов когнитивного функционирования, но не в отношении творчества и юмора».
В предыдущих исследованиях, посвященных нейронным основам творчества и юмора, людей просили выполнять задачи, связанные с этими процессами, одновременно отслеживая активность их мозга. Исследования включали, например, выполнение заданий, предназначенных для оценки творческого мышления, и заполнение анкет, в которых участникам исследования предлагается поделиться забавным личным опытом или шутками. Эти исследования убедительно показали, что связь между творчеством и юмором существует, но оставалось непонятным, как они связаны.
Дивергентное мышление, как основа творчества и юмора
«В нашей статье мы попытались выдвинуть некоторые гипотезы, подкрепленные существующими теориями, о причинах эмпирически подтвержденной связи между творчеством и юмором. Общее утверждение заключалось в том, что и творчество, и юмор подразумевают такие способы мышления, которые заставляют людей выходить за пределы повседневной рутины. Если человек творит или с юмором относится к происходящему перед открывается новая перспектива», — объясняет нейробиолог.
Способность изменить свой взгляд мир и увидеть его с новой точки зрения может быть связана как с творческими процессами, так и с юмором.
«Мы показали, что дивергентное мышление, то есть такая форма мышления, которая позволяет людям исследовать новые возможности, а не механически воспроизводить устоявшиеся реакции, все еще присутствует у пожилых людей и может использоваться для решения и повседневных жизненных проблем, и экзистенциальных проблем, связанных со старением», — сказал Антониетти.
«По моему мнению, это обнадеживающий сигнал для людей, которые считают, что старение будет означать только потери и ухудшение здоровья. Демонстрация того, что творческие способности не нарушаются неврологическими патологиями, обычно связанными со старением, является позитивным сигналом, поскольку это заставляет людей сосредотачиваться не только на том, что потеряно, но и на том, что сохраняется или даже усиливается».
Исследование Антониетти и его коллег может стать основой для разработки новых видов деятельности и программ обучения, направленных на развитие этих умственных способностей у пожилых людей.