Наушники подвергают большинство детей проблемам со слухом
Согласно последнему национальному опросу о здоровье детей, проведенному Детской больницей C.S. Mott при Мичиганском университете здравоохранения, двое из трех родителей сообщают, что их дети младшего или среднего школьного возраста (5-12 лет) регулярно пользуются наушниками. Более того, национальный опрос также отмечает, что половина детей пользуется наушниками не менее часа в день. Еще один из шести родителей признает, что обычный день их ребенка включает в себя не менее двух часов их использования.
«В последние годы мы в основном были обеспокоены тем, что подростки злоупотребляют аудиоустройствами. Но наушники становятся все более популярными и распространенными среди детей младшего возраста, регулярно подвергая их воздействию интенсивного шума», — говорит Сьюзан Вулфорд, доктор медицины, автор работы.
Риски воздействия шума на маленьких детей всегда были связаны с громкими мероприятиями, такими как концерты или фейерверки, но родители могут недооценивать потенциальный вред от чрезмерного использования подслушивающих устройств.
Как наушники влияют на слух детей
К сожалению, в последние годы появляется все больше свидетельств, указывающих на то, что как дети, так и подростки гораздо чаще пользуются персональными аудиоустройствами. Доктор Вулфорд объясняет, что длительное или экстремальное воздействие высоких уровней шума потенциально может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как потеря слуха или шум в ушах.
«Маленькие дети более уязвимы к потенциальному вреду от воздействия шума, потому что их слуховая система все еще развивается. Их ушные каналы также меньше, чем у взрослых, что усиливает воспринимаемый уровень звука», — добавляет доктор Вулфорд. «Крошечные волосковые клетки во внутреннем ухе улавливают звуковые волны, помогая вам слышать. Когда они повреждаются или отмирают, потеря слуха становится необратимой».
Исследователи отмечают, что когда дети подвергаются большому количеству шума, это также может повлиять на сон, академическую успеваемость, язык, уровень стресса и даже кровяное давление.
Интересно, что в рамках опроса только половина родителей сказали, что они пытались ограничить использование аудиоустройств. Родители, которые пытались это сделать, ссылаются на такие стратегии, как просьба к ребенку сделать перерыв, установление часов прослушивания и использование таймера.
Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок пострадал от наушников, то стоит прислушаться к рекомендациям доктора Вулфорд:
- Следите за уровнем громкости
Дети должны использовать аудиоустройства не более одного часа в день при громкости не более 60% от максимальной. Уровень звука на устройствах прослушивания, который составляет менее 70 дБА (относительная громкость в слышимых децибелах), вряд ли приведет к повреждению, связанному с шумом.
- Используйте наушники с шумоподавлением или ограничением громкости
Однако помните, что некоторые продукты, помеченные как «безопасные для детей», по-прежнему не ограничивают громкость до 70 децибел.
- Просите детей делать перерыв
- Помните о ранних признаках потери слуха
Если вам кажется, что ребенок плохо слышит, то сразу же идите к врачу.