Отказ от курения снижает риск развития рака в любом возрасте

Отказ от курения в любом возрасте помогает снизить риск развития рака. Однако новое крупное исследование показало, что наиболее существенное снижение риска развития рака происходит после первого десятилетия отказа от курения.
Отказ от курения снижает риск развития рака в любом возрасте
Unsplash
Все знают, что курение ведет к раку, однако отказ от вредной привычки может исправить ситацию

Шансы заболеть раком уменьшились вдвое у людей, которые бросили курить и держатся 15 лет, по сравнению с теми, кто продолжал курить, при этом риск развития рака легких снижался еще больше и быстрее у тех, кто бросил курить до достижения среднего возраста.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как проходило исследование

Исследователи проанализировали медицинские данные почти трех миллионов корейцев, которые проходили медицинские осмотры с 2002 года и регистрировали случаи рака, включая опухоли легких, печени, желудка и толстой кишки, до 2019 года. В ходе исследования почти 200 000 участников получили диагноз рак.

сигареты в красной пепельнице
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Было доказано, что независимо от возраста отказ от курения снижает риск развития рака, особенно рака легких, причем раннее прекращение курения до достижения среднего возраста приводит к значительному снижению риска», — сказал доктор Джин-Кен О, возглавлявший исследование в Национальном онкологическом центре недалеко от Сеула.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

После среднего периода наблюдения в 13 лет и пять месяцев риск развития рака легких у бросивших курить снизился на 42%, при этом было зафиксировано меньшее снижение на 27%, 20% и 14% для рака печени, колоректального рака и рака желудка соответственно по сравнению с теми, кто продолжал курить.

тлеющая сигарета
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Согласно исследованию, у курильщиков, бросивших курить в возрасте до 50 лет, риск развития рака легких снизился на 57% за период наблюдения по сравнению с теми, кто продолжал курить. У тех, кто бросил курить в возрасте 50 лет и старше, риск развития рака легких за это время снизился на 40%.

«Отказ от курения, независимо от вашего возраста, может принести значительную пользу здоровью. У людей, бросивших курить после достижения среднего возраста, риск развития рака легких был на 40% ниже по сравнению с теми, кто продолжал курить. Не думайте, что уже слишком поздно. Мы рекомендуем вам подумать о том, чтобы начать свой путь к отказу от курения»
авторы работы

Развитие рака — это многоступенчатый процесс, при котором мутации ДНК нарастают до тех пор, пока одна или несколько клеток не будут повреждены таким образом, что приведут к их неконтролируемому размножению. Чем дальше человек продвинется по этому пути, когда бросит курить, тем больше вероятность того, что в конечном итоге у него разовьется рак.

«Это исследование подтверждает два важных факта», — говорят эксперты. «Во-первых, может потребоваться много лет, чтобы риск развития рака снизился по сравнению с продолжением курения. Во-вторых, снижение больше у тех, кто бросил курить в более молодом возрасте».