Исследование выявило самые частые действия, которые люди совершают во сне

Новое исследование было проведено учеными из Университет Земмельвайса в Будапеште, Венгрия, и опубликовано в журнале клинической неврологии.

«Сидение, вставание с постели и хождение по комнате типичны для так называемых парасомний с замедленным движением глаз (NREM), которые в основном возникают на стадии глубокого сна цикла засыпания», — говорит первый автор Вивиан Корреа. «В этом случае человек колеблется между сном и бодрствованием. Однако иногда он может брать в руки острые предметы, выходить из дома, водить авто. Полусонный человек может есть или даже заниматься сексом».

Непреднамеренное занятие сексом во время сна (сексомния) может быть связано с внешними факторами, такими как стресс и алкоголь. Часто те, кто испытывает это расстройство, просыпаются во время полового акта и их будят во время сна.

Между тем, вождение при парасомнии отличается от того, как люди садятся в машину наяву и засыпают за рулем. Скорее всего, страдающие этим заболеванием встают с постели, выходят на улицу к машине и просто заводят двигатель — и все это во сне.

Насилие и даже убийства, совершаемые во время сна, ранее описывались в научной литературе, и, хотя они сравнительно редки, они также вызывают вопросы, касающиеся ответственности.

Для исследования авторы искали различные случаи, относящиеся к непреднамеренным действиям во сне, на YouTube в период с января по июль 2022 года. Они вбивали слова в поисковую строку: лунатизм, сомнамбулизм, прием пищи во сне, секс во сне, разговоры во сне и агрессия во сне.

После первоначальных 758 результатов они отобрали 224 видеоролика, на которых люди участвуют в непреднамеренных действиях во сне — 68 детей, 40 пожилых людей и 116 молодых людей.

В целом, тремя основными формами поведения были разговоры во сне (либо полные предложения, либо бессмысленные фразы), эмоциональное поведение, такое как плач и смех, лунатизм и случайные движения рук.

Анализ людей на видео также показал, что пожилые люди имели значительно меньшие шансы на лунатизм по сравнению со взрослыми и детьми. Но у пожилых мужчин были в 40 раз больше шансов совершать агрессивные движения в постели по сравнению со взрослыми и детьми.

Пожилые люди демонстрировали эмоциональное поведение, такое как плач, реже, чем взрослые, а женщины демонстрировали его в два раза чаще, чем мужчины.

Интересно, что у женщин было более чем в два раза больше шансов выполнять сложные ручные действия по сравнению с мужчинами, такие как обращение с электричеством или кухонными инструментами.

Аналогичным образом рискованное поведение, такое как выход из дома или вождение автомобиля во время лунатизма, также было значительно ниже у пожилых людей.

Также взрослые говорили во сне полными предложениями чаще, чем дети и пожилые люди, возможно, потому, что на этом этапе жизни у нас больше забот. Хотя точная причина разговоров во сне не ясна, это может быть связано со стрессом или психическими расстройствами.