Поливитамины оказались полезными для стареющего населения — они замедлили старение мозга
The COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) — это крупномасштабное общенациональное рандомизированное исследование с тщательным тестированием экстракта какао и поливитаминных добавок, проводимое исследователями из Mass General Brigham.
Два ранее опубликованных исследования когнитивных функций в COSMOS показали положительный эффект ежедневного приема поливитаминов. Теперь ученые сообщают о результатах третьего исследования когнитивных способностей. Результаты подтверждают последовательные и статистически значимые преимущества ежедневного приема мультивитаминов по сравнению с плацебо как для памяти, так и для когнитивных функций в целом.
«Снижение когнитивных способностей является одной из главных проблем со здоровьем большинства пожилых людей, и ежедневная добавка поливитаминов потенциально может стать привлекательным и доступным подходом к замедлению когнитивного старения», — сказал первый автор Чираг Вьяс.
Как проходило исследование
В ходе клинического исследования ученые провели детальную личную когнитивную оценку 573 участников. Ученые отметили умеренную пользу поливитаминов, по сравнению с плацебо, для глобального познания в течение двух лет. Также было обнаружено статистически значимое преимущество приема поливитаминных добавок в отношении изменений в эпизодической памяти, но не в исполнительной функции/внимании.
Команда также провела мета-анализ, основанный на трех отдельных исследованиях с непересекающимися участниками COSMOS (продолжительность лечения варьировалась от 2 до 3 лет), который показал убедительные доказательства пользы как для глобального познания, так и для эпизодической памяти. Авторы подсчитали, что ежедневный прием мультивитаминов замедлил глобальное когнитивное старение примерно на два года по сравнению с плацебо.