Ученые обнаружили, что у детей, живущих в местах, где на 20-25% больше природных зон, прочность костей увеличилась эквивалентно естественному росту за полгода. Исследование, первое в своем роде, также показало, что риск развития очень низкой плотности костной ткани у этих детей был примерно на 65% ниже.
Близость парков влияет на прочность костей у детей
Исследование показало, что у детей, которые живут среди большего количества зеленых насаждений, кости значительно крепче. Потенциально это влияет на здоровье на протяжении всей жизни.
Unsplash
Здоровье закладывается в самом детстве!
Здоровье костей закладывается в детстве
Прочность костей растет в детском и подростковом возрасте, затем стабилизируется примерно до 50 лет и после снижается. Таким образом, увеличение размера и доступности зеленых насаждений для детей может предотвратить переломы и остеопороз у пожилых людей, считают исследователи.
Связь между зелеными насаждениями и крепкими костями, вероятно, является результатом более высокого уровня физической активности, она стимулирует рост костей. Связь была наиболее сильной для зон с деревьями, что, по словам ученых, может быть связано с тем, что это более привлекательные места для посещения.
«Чем крепче костная масса в детстве, тем больше у вас возможностей для дальнейшей жизни», — сказал профессор Тим Наврот из Университета Хасселта в Бельгии, который входил в исследовательскую группу. «Таким образом, реальный вывод этого исследования для общественного здравоохранения заключается в том, что градостроители могут укрепить кости детей, и это имеет долгосрочные последствия».
Зеленые зоны для всех
Предыдущие исследования показали, что широкий доступ к зеленым насаждениям повышает физическую активность у детей. Научные работы также выявили многочисленные преимущества для развития ребенка, включая меньший риск избыточного веса, более низкое кровяное давление, более высокий IQ и лучшее психическое и эмоциональное благополучие.
Зеленые насаждения также связаны с улучшением физического и психического здоровья взрослых.
Результаты новой работы
В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, приняли участие более 300 детей в регионе Фландрия, Бельгия, который включал городские, пригородные и сельские районы.
Ученые использовали ультразвук для измерения плотности костной ткани у детей в возрасте от четырех до шести лет. Были приняты во внимание возраст, вес, рост, этническая принадлежность ребенка и уровень образования матери.
Результаты показали, например, что у детей, у которых на 25% больше зеленых насаждений в радиусе 1000 метров от их дома, риск развития очень низкой плотности костной ткани был на 66% ниже. В исследовании не было обнаружено различий между мальчиками и девочками.