Клетки людей, живущих в зеленых районах, медленнее стареют
Исследование, опубликованное в журнале Science of the Total Environment, показало, что люди, жившие в районах с большим количеством зеленых насаждений, имели более длинные теломеры, которые связаны с более продолжительной жизнью и более медленным старением.
Как зелень влияет на нас
Аарон Хипп, автор работы, сказал: «Исследования в настоящее время показывают, что там, где мы живем, чему мы подвергаемся, сколько мы занимаемся спортом, что мы едим, все это может повлиять на скорость деградации теломер и, опять же, на процесс нашего старения».
Зеленые насаждения способствуют физической активности и взаимодействию с людьми, что связано с улучшением состояния здоровья. Районы с большим количеством деревьев и зелени также часто более прохладные, более устойчивы к наводнениям и имеют более низкий уровень загрязнения воздуха.
Однако у участников, которые жили в зеленых районах, которые также страдали от загрязнения окружающей среды и сегрегации, теломеры были не длиннее, чем в аналогичных сообществах с меньшим количеством зелени. «Зеленое пространство имеет значение, но важно, чтобы у людей было время и пространство выходить на улицу и наслаждаться такими зонами», — пишут авторы работы.
Что именно показала работа
Хипп и его коллеги изучили медицинские записи (которые включали измерения длины теломер по биологическим образцам) и ответы на вопросы более 7800 человек, участвовавших в опросе национальных центров по контролю и профилактике заболеваний, проведенном в период с 1999 по 2002 год.
Исследователи сопоставили эту информацию с данными переписи населения, чтобы оценить количество зеленых насаждений по соседству с каждым человеком. Они обнаружили, что увеличение зеленых насаждений на 5% было связано со снижением старения клеток на 1%.