Авторы нового доклада нашли множество доказательств того, что красное вино может помочь мужчинам и женщинам наслаждаться здоровой сексуальной жизнью.
Красное вино повышает либидо и у мужчин, и у женщин
Новое исследование показало, что красное вино улучшает сексуальное здоровье женщин и мужчин. И это лишь некоторые из результатов метаанализа почти 30-летних исследований.
Unsplash
Важно помнить, что ключевая часть этих выводов кроется в слове «умеренность»
Полифенолы, соединения, содержащиеся в красном вине, как оказалось, во многом отвечают за способность напитка повышать либидо (справедливо сказать, что помимо вина, эти вещества также содержатся в темном шоколаде, чае, травах и некоторых фруктах и овощах).
Полифенолы обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые предотвращают появление свободных радикалов и других химических веществ, вызывающих окислительный стресс, который может повредить клетки.
Вино — это хорошо, но стоит помнить, что это все же алкоголь
Как оказалось, антиоксиданты в красном вине могут улучшить здоровье сосудов, увеличивая приток крови, что помогает поддерживать эрекцию. Вино также может повысить уровень тестостерона, гормона, ответственного за половое влечение у мужчин и женщин.
«Поразительно, что женщины, употребляющие умеренное количество (от одного до двух бокалов в день) красного вина, имели более высокие показатели сексуального влечения и [вагинальной] смазки с общим улучшением сексуальной функции по сравнению с теми, кто не пил», — пишут авторы.
Подводя итог, авторы пришли к выводу, что «красное вино, если употреблять его в умеренных количествах, может быть потенциально полезным для пациентов с эректильной дисфункцией, а также может положительно влиять на репродуктивную функцию посредством механизмов, которые зависят от сосудорасширяющих свойств красного вина и его антиоксидантных свойств».