За неделю в ткани наволочки вырастает больше бактерий, чем на сиденье унитаза
Исследования показали, что среднестатистический человек меняет или стирает наволочку каждые 24 дня, в то время как дерматологи рекомендуют делать это не реже двух раз в неделю.
Доктор Хэдли Кинг, дерматолог и клинический инструктор по дерматологии, сказала: «Когда вы ложитесь в постель, вы оставляете на своем постельном белье омертвевшие клетки кожи (около 50 миллионов в день), косметику, лосьоны, волосы и многое другое, что осело на ваше тело и кожу в течение дня: от пыльцы и перхоти домашних животных до грибковой плесени и частиц грязи, а также бактерий и вирусных частиц».
Мертвые клетки кожи и пот служат пищей для пылевых клещей, привлекая их в вашу постель и помогая им размножаться. Сон на одной и той же наволочке в течение одной недели может вызвать аллергию, кожные инфекции или воспаления кожи. Например, золотистый стафилококк отлично может расти в грязной ткани. В свою очередь, он приводит к инфекциям кожи и мягких тканей, таким как фурункулы.
Новое исследование
Однако, с большой вероятностью, теперь вы начнете менять постельное белье чаще. Шокирующие тесты показали, что такие материалы, как хлопок и шелк, кишат грибками и микробами из-за омертвевших клеток вашей кожи, пота, фекалий и слюны.
Согласно отчету Amerisleep, опубликованному в этом месяце, нестиранная наволочка может «собрать» 3 миллиона бактерий всего за одну неделю, что примерно в 17 000 больше, чем сиденье унитаза.
Анализ включал данные о чистоте матрасов, постельного белья и наволочек, а также информацию о потенциальных патогенах, скрывающихся между простынями.
Эти данные подтверждают тот факт, что наволочки, как и другое постельное белье, следует менять регулярно — чаще, чем раз в неделю!