В то время как эксперты в области общественного здравоохранения продолжают обсуждать этот вопрос, возможно, лучший подход — «перестраховаться, чем потом сожалеть». Вы удивитесь, но именно таким был подход юристов производителей, которые помогали составлять руководства по эксплуатации мобильных телефонов.
Эксперты назвали смартфоны, которые излучают сильнее всего

Телефон и излучение
Современные iPhone, включая 14 Pro Max и iPhone SE, рекомендуют своим клиентам «использовать функцию громкой связи, такую как встроенный динамик, наушники или другие подобные аксессуары», чтобы «уменьшить воздействие радиочастотной энергии».
По данным Федерального управления по радиации Германии, воздействие этих радиочастот на некоторые мобильные устройства может быть исключительно высоким, и список возглавляют несколько телефонов на базе Android. Вы должны задаться вопросом: что знают производители такого, чего не знаем мы?
«Люди зависимы от своих смартфонов», — говорит Джоэл Московиц, исследователь из Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли. «Сейчас мы используем их для всего, и они нужны нам для функционирования в нашей повседневной жизни. Я думаю, что идея о том, что они потенциально наносят вред нашему здоровью, просто слишком "неприятна и тяжела" для некоторых людей».

В 2020 году Московиц и его коллеги опубликовали обзор 46 медицинских исследований о проблеме сотовых телефонов и здоровья. «Наш главный вывод заключается в том, что примерно 1000 часов использования мобильного телефона в течение всей жизни, или около 17 минут в день в течение 10-летнего периода, связаны со статистически значимым 60% увеличением случаев рака мозга», — сказал Московиц.
Конечно, не каждый исследователь этой темы разделяет мрачную точку зрения Московица. А Всемирная организация здравоохранения в настоящее время утверждает, что пока «не установлено никаких неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных использованием мобильных телефонов».
Итак, что же делать?
Вероятно, лучше действительно перестраховаться и держать телефон как можно дальше от своего тела и головы. Помимо этого, вы можете ознакомиться с данными Федерального управления по радиации Германии (Bundesamt für Strahlenschutz), которые говорят об удельном коэффициенте поглощения (SAR) каждого мобильного телефона (показатель, определяющий энергию электромагнитного поля, поглощающуюся в тканях тела человека за одну секунду).
Как правило, этот показатель основан на значении поглощения, когда вы совершаете звонок, поднеся телефон к уху. Однако вам не нужно рассчитывать его самостоятельно, так как существует список Digital Information World, который показывает излучения (кстати, в США допустимый предел составляет 1,6 Вт/кг).

Проверьте свой мобильный телефон:
Эти пять моделей имеют одни из самых сильных излучений на рынке: Motorola Edge (1,79 Вт/кг); OnePlus 6T (1,55 Вт/кг); Sony Xperia XA2 Plus (1,41 Вт/кг); Google Pixel 3 XL (1,39 Вт/кг); и Google Pixel 4a (1,37 Вт/кг).
Не сильно отстают Google Pixel 3 (1,33 Вт/кг), Huawei P Smart (1,27 Вт/кг) и OnePlus 9 (1,26 Вт/кг).
Если вы обеспокоены риском SAR, но не хотите постоянно держать свой телефон на расстоянии, вот телефоны, которые, как известно, излучают меньше всего радиации: Samsung Galaxy Note10 + 5G (0,19 Вт / кг); Samsung Galaxy Note10 (0,21 Вт / кг); Samsung Galaxy A80 (0,22 Вт/кг); LG G7 ThinQ (0,24 Вт/кг); и Motorola Razr 5G (0,27 Вт/кг).
А что насчет iPhone?
iPhone SE имеет 0,98 Вт/кг, iPhone 11 — 0,95 Вт/кг; iPhone 12 — 0,98 Вт/кг; iPhone 13 — 0,99 Вт/кг и iPhone 14 — 0,98 Вт/кг.