Исследование: люди, которые занимаются спортом, легче переносят боль
В новом исследовании, опубликованном в журнале в PLOS-One, ученые из Университетской больницы Северной Норвегии проанализировали данные более 10 тысяч взрослых жителей страны. Эти люди участвовали в крупномасштабном опросе населения, состоящим из двух раундов: один проводился с 2007 по 2008 год, второй — с 2015 по 2016 год.
Участники сообщали об уровне физической активности. Исследователи также измеряли их уровень терпимости к боли с помощью общих тестов, вроде погружения руки в холодную воду.
Больше упражнений – меньше боли
Результаты показали, что физически активные люди имели более высокую переносимость боли в сравнении с теми, кто вел малоподвижный образ жизни. При этом уровень терпимости к боли вырастал вместе с количеством физических упражнений. Статистически значимые результаты наблюдалась в обоих раундах опросов.
Исследователи отмечают, что их работа выявила лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь. Поэтому они не могут сказать, как именно спорт связан с терпимостью к боли.
В то же время авторы отмечают, что дополнительные исследования и понимания механизма потенциально могут привести к разработке методов лечения хронической боли.
Ученые также добавляют, что их результаты могут быть просто хорошим мотиватором для начала занятий физическими упражнениями.