Умение играть на музыкальном инструменте позволяет сохранять молодость мозга

Игра на музыкальном инструменте может продлить молодость мозга

Научиться играть на музыкальном инструменте можно в любом возрасте — причем для этого совсем не обязательно ходить на дорогостоящие занятия. В интернете с легкостью можно найти множество бесплатных уроков, которые помогут освоиться любому начинающему музыканту. Так что если ваша давняя мечта — научиться играть хоть на каком-нибудь музыкальном инструменте, поспешите, наконец, ее исполнить. Ведь, как показало новое исследование, это занятие полезно не только для души, но и для здоровья мозга!

К счастью, сейчас различных музыкальных инструментов целое множество — можно выбрать тот, который понравится вам больше всего, и тот, покупка которого не сильно ударит по вашему карману.

Результаты этого исследования поразили ученых: оказалось, что когнитивные функции музыкантов старшего возраста вполне могут сравниться со способностями молодых людей, не умеющих играть ни на одном музыкальном инструменте!

Музыка все-таки лечит

Обучаться музыке можно на протяжении всей жизни: ноты, аккорды, тональности, темп и прочие составляющие мелодии можно комбинировать совершенно по-разному, так что в результате игры на инструменте постоянно может рождаться новая песня.

Исследователи из Института психологии Академии наук Китая также пришли к выводу, что длительное музыкальное обучение может противостоять возрастным изменениям когнитивных способностей.

Участниками этого наблюдения стали пожилые музыканты, взрослые люди, не умеющие играть на музыкальных инструментах и представители молодежи, так же не занимающиеся музыкой. Ученые предложили им выполнить ряд заданий на выявление их когнитивных способностей. В то же время исследователи измеряли мозговую активность каждого испытуемого.

Результаты показали, что способности взрослых музыкантов превзошли способности других пожилых людей, не занимающихся музыкой, и даже сравнялись с показателями молодых людей. Кроме того, музыканты преклонного возраста сохранили нейронную специфику речевой репрезентации аналогично молодым людям, не являющимися музыкантами. В то время как взрослые немузыканты демонстрировали ухудшение речевых функций. Исследователи объяснили это интенсивностью тренировок музыкантов старшего возраста.

Ученые отметили, что чем чаще взрослые люди играют на музыкальных инструментах, тем больше работает их мозг, что и позволяет сохранять его молодость.

Freepik

«Наше исследование предоставляет эмпирические доказательства в поддержку того, что воспроизведение музыки сохраняет мозг острым, молодым и сосредоточенным», — заключил ведущий автор исследования доктор ДУ И.