Спринтер заголовков, стайер первых полос: как «ТехИнсайдер» начал совмещать работу и спорт

Как известно, в похудении и поддержании формы 80% успеха зависит от питания, поэтому отныне ежедневно в нашем офисе можно встретить «зеленые» обеды: греческий салат, киноа с овощами, куриную грудку... Вторым значимым шагом стал отказ от «перекуров». Нет, делать перерывы мы не перестали, все-таки они важны для восстановления концентрации и поддержания психоэмоционального состояния. Просто вредные привычки было решено заменить на полезные и начать практиковать «время для себя». Каждый выбрал активность по своему вкусу — от короткой медитации до выполнения простых упражнений для разминки.

В итоге у всех нас сформировались свои «атлетические ритуалы», но чтобы отслеживать прогресс не только на словах, нам нужно было срочно обзавестись качественным техническим компаньоном. Выбор пал на свежие модели умных часов от HUAWEI — GT 5 И GT 5 Pro. Зная, что все устройства бренда традиционно делают упор на стильный дизайн и функции для фитнеса и здоровья, новинка показалась нам подходящим вариантом для наших целей. К тому же, стало просто интересно, чем же она отличается от предыдущих серий.

И знаете, за свою жизнь мы перепробовали множество разных устройств, поэтому удивить нас было трудно, но им это удалось! От отслеживания содержания кислорода в крови и контроля сна до мониторинга физической активности и наблюдения за уровнем стресса — эти гаджеты стали настоящей находкой.

Новые модели часов практически не изменились по сравнению с предыдущей серией, сохранив стильный и минималистичный дизайн для мужчин и аристократичную изысканность для женщин. Примечательно, что диагональ экрана составляет 1.43 или 1.32 дюйма в зависимости от модели, поэтому на руке он не выглядит громоздко, а ремешки доступны в различных вариантах — от классического металлического до спортивного силиконового, так что с ними можно и на утреннюю пробежку выйти, и на деловую встречу сходить.

Теперь перейдем к самому интересному. К начинке! И первое, что особенно впечатляет — это увеличенный срок службы батареи и улучшенный аналитические возможности для занятий спортом. В автономном режиме часы могут проработать до двух недель без подзаряда, а при активном использовании всевозможных функций — до семи дней. При этом на полный заряд устройства уходит всего час времени, так что, расставаться с ним на долгое время не придется, а значит отслеживать показатели здоровья можно почти 24/7.

Что касается встроенных опций, то устройство имеет такие функции, как пульсоксиметр, и пульсомер, и холтеровский монитор, и электроэнцефалограф. А спортсменам особенно понравится разнообразие режимов — от кардиотренировок без инвентаря до силовых упражнений с отягощениями (всего более ста), — которые дополнены рекомендациями тренеров с использованием искусственного интеллекта. С ними мотивация не упадет ни на секунду. К тому же, результаты каждой тренировки записываются где-то на подкорке, анализируются и формируются в отчет, который доступен в приложении HUAWEI Здоровье.

Плюс ко всему, часы поддерживают уведомления о входящих звонках и сообщениях, а также дают возможность легко и быстро переключать музыку, не отвлекаясь от важных дел, и управлять камерой смартфона, чтобы было удобнее, например, снимать тренировки на улице. Именно это мы и делали в течение двух недель нашего челленджа: каждое утро в рабочем чате появлялись видео- и фотоотчеты с пробежками, прыжками через скакалку, отжиманиями и стойкой в планке.

Нельзя не отметить дисплей HUAWEI WATCH GT 5 Pro. Встроенный экран с AMOLED-матрицей обладает насыщенной цветопередачей и высокой плотностью пикселей, благодаря чему текст и картинка остается видимой даже на ярком солнце, без бликов. А внутри устройства прячется сверхскоростной процессор, заставляющий приложения буквально летать и мгновенно реагировать на любое наше действие.

В целом, устройства с задачей справились — нашей команде только с их помощью удалось стать выносливее и энергичнее. К примеру, редактор сайта в начале челленджа могла прыгать через скакалку не больше пяти минут, спустя две недели это время увеличилось до четверти часа, а тело стало заметно суш. По ее словам, все благодаря подсказкам виртуального фитнес-тренера и аналитическим способностям часов. Вручную измерять несколько показателей здоровья, собственными усилиями планировать тренировки и считать потраченные за день калории лично нам с нашей работой абсолютно некогда, а тут один маленький гаджет способен делать несколько дел одновременно и освободить некоторое время в графике.

Знаем, как трудно бывает поверить в написанное — мы и сами любим проверять все на себе и только потом делать какие-то выводы, поэтому предлагаем вам убедиться в качестве и техническом оснащении модели самостоятельно.

В общем, новинка от китайского бренда действительно заслуживает внимания, особенно тех, кто хочет научиться совмещать спорт и работу жить полной жизнью.