Трансформация личности: можно ли полностью изменить себя и как это работает
Наша личность формируется под влиянием многих факторов, обычно неподвластных нашему контролю, включая генетику, образование и жизненные события. До недавних пор считалось, что к тому времени, когда мы достигаем зрелости, эти внутренние и внешние влияния более-менее формируют склад нашего характера, создавая личность, которая остается в значительной степени неизменной до конца наших дней.
Однако за последние несколько лет эта теория перевернулась с ног на голову, поскольку новые исследования показали, что наши личные качества могут меняться с возрастом, и что мы продолжаем меняться на протяжении всей нашей жизни.
Как меняется наша личность в течение жизни
С научной точки зрения изменение личности не означает развитие лучшего чувства юмора или становление более обаятельным. Исследователи отмечают лишь поддающиеся количественной оценке изменения в одном или нескольких качествах из так называемой «Большой пятерки» личностных черт — добросовестности, доброжелательность, экстраверсии, открытости опыту и невротизма.
Сведение всего характера человека к пяти чертам может показаться чрезмерно упрощенным, но исследования показали, что колебания внутри этих широких категорий могут оказывать огромное влияние на нас в целом. Например, одно недавнее исследование показало, что эти основные личностные черты могут быть использованы для прогнозирования смертности, разводов и трудоустройства с прогностической достоверностью, равной другим широко признанным детерминантам жизненного успеха, таким как социально-экономический статус и когнитивные способности.
На данный момент ученые ведут исследования по использованию целенаправленных вмешательств, чтобы помочь людям добиться желаемых изменений в своих личностных чертах. Такое стремление стало возможным благодаря множеству недавних исследований, бросающих вызов представлению о том, что наши личности статичны. Возможно, в будущем при должной работе над собой вы сможете стать совершенно другим человеком — изменить внешность при помощи пластической хирургии, поменять походку и личность, круг общения и черты характера.
Чтобы изменить свои личностные черты, вам придется постараться, но сделать это все же реально