Синяки могут появиться из-за множества различных происшествий. Помимо легкого дискомфорта и непривлекательного вида, являющегося напоминанием о собственной неуклюжести, большинство синяков не представляют серьезной опасности. Боль может длиться всего несколько минут, но синяк будет украшать вас еще некоторое время, при этом с каждым днем окрашиваясь во все новые и новые цвета.
Почему цвет синяка меняется со временем?
Синий, алый или зеленый: все это цвета синяков. Но почему они бывают разными? И почему синяк меняет свой цвет?
Getty images
Всем известно, что такое синяк. Но что происходит внутри него?
Как образуются синяки
Синяк, или ушиб, возникает, когда удар повреждает кровеносные сосуды под кожей. Из этих сосудов вытекает кровь, образуя на коже пятно красного, фиолетового или черного цвета. В некоторых случаях кровь может скапливаться в окружающих тканях, вызывая отек. Со временем организм здорового человека поглощает эту кровь, и синяк постепенно исчезает.
Чем сильнее удар, тем больше и заметнее будет синяк. Руки и ноги — наиболее частые места для их появления. Хотя синяки могут появиться у каждого, у некоторых людей они возникают чаще, чем у других. Вот несколько факторов, которые способствуют их появлению:
Лекарства
Принимая препараты, препятствующие свертыванию крови, вы увеличиваете риск появления синяков. Такие лекарства, как аспирин, клопидогрел и варфарин, снижают способность крови к свертыванию. Это приводит к тому, что кровотечение из поврежденного капилляра останавливается дольше, и из него вытекает больше крови, что и вызывает синяк.
Кортикостероиды, такие как преднизон, также способствуют появлению синяков. Они делают кожу тоньше, из-за чего капилляры получают меньше защиты, и становятся более хрупкими, что повышает вероятность их повреждения и образования синяков.
Некоторые лекарства могут значительно повлиять на процесс рассасывания синяка и даже спровоцировать его появление
Пищевые добавки
Некоторые пищевые добавки могут увеличивать риск появления синяков. Например, рыбий жир и гинкго билоба разжижают кровь, что также способствует более легкому образованию синяков. Если вы принимаете такие добавки, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу, особенно если вы также принимаете препараты, разжижающие кровь.
Медицинские состояния
Люди с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, и заболеваниями печени более подвержены риску появления сильных синяков. Эти состояния влияют на способность организма контролировать кровотечение и заживлять повреждения.
Возраст
С возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими, а кожа истончается. Это приводит к тому, что у пожилых людей синяки появляются гораздо легче, чем у молодых. В то время как ребенку может потребоваться значительная сила для появления синяка, у пожилого человека он может возникнуть даже от легкого удара.
Эти факторы могут значительно увеличить вероятность появления синяков. Если вы заметили, что гематомы у вас появляются чаще обычного, рекомендуется проконсультироваться с врачом для выяснения возможных причин и получения рекомендаций по их предотвращению.
Почему синяк меняет цвет
Как мы уже выяснили, синяки возникают, когда удар повреждает крошечные кровеносные сосуды — капилляры — под кожей. Внешний вид синяка меняется со временем, и по его цвету можно определить, как давно он появился и на какой стадии заживления находится. Обычно кожа возвращается к нормальному состоянию примерно через две-три недели после травмы.
Процесс рассасывания синяка в течение девяти дней. Такой синяк может быть вызван удалением зубов мудрости
- Сразу после ушиба: синяк имеет красноватый оттенок из-за свежей крови, вытекшей из разорванных капилляров. Обычно эту стадию гематома минует за пару часов.
- Через один-два дня: синяк становится голубоватым или фиолетовым. Это происходит из-за отека в месте ушиба, который нарушает кровоснабжение, и гемоглобин (вещество, переносящее железо в крови) приобретает синий цвет.
- Через шесть дней: продукты разложения гемоглобина — биливердин (зеленый пигмент желчи) и билирубин (желто-красный пигмент желчи), поэтому примерно на шестой день гематома зеленеет, а затем становится желто-коричневой. Это связано с разрушением гемоглобина и началом процесса заживления поврежденного участка.
- Через восемь-девять дней: синяк становится желтым или коричневым. Это заключительная стадия, когда организм постепенно поглощает кровь.
Однако не все гематомы заживают одинаково хорошо, а некоторые даже не меняют цвет. В таких случаях нужно обратиться к врачу.
Опасные синяки: когда нужно обращаться к врачу
Однако, если синяк не меняет цвет и не заживает должным образом, это может свидетельствовать о более серьезной проблеме. Если синяк остается твердым, увеличивается в размерах или становится более болезненным, возможно, образовалась гематома — она возникает, когда кровь скапливается под кожей или в мышцах, и организм отграничивает ее, вместо того чтобы поглотить. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для дренирования гематомы.
Более необычная причина синяка, который не проходит, — гетеротопическое окостенение. Оно происходит, когда ваше тело накапливает отложения кальция вокруг места травмы. Синяк становится очень твердым, диагностировать такую проблему можно только с помощью рентгеновского снимка.
Если вы заметили у себя один из следующих типов синяков, необходимо незамедлительно обратиться к врачу:
- Петехии: это небольшие, размером от 1 до 3 миллиметров, участки крови, скапливающиеся под кожей. Они выглядят как маленькие красные точки и чаще всего появляются на ногах. Петехии могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, таких как инфекция сердечных клапанов или нарушения свертываемости крови тромбоцитами.
- Синяки вокруг пупка: такие синяки могут указывать на внутреннее кровотечение в брюшной полости.
- Синяк за ухом («знак Бэттла»): это может быть признаком перелома черепа.
- Множественные приподнятые и твердые гематомы без видимых причин: их появление может свидетельствовать об аутоиммунных заболеваниях, при которых организм атакует собственные кровеносные сосуды. В случае спонтанного возникновения таких синяков обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Сильное давление или боль в поврежденной области: это может быть признаком компартмент-синдрома, когда давление на мягкие ткани и структуры под кожей увеличивается, снижая приток крови и кислорода к тканям. Такое состояние может быть опасным для жизни и требует немедленного медицинского вмешательства.
- Признаки инфекции в области синяка: если вы заметили покраснение, повышение температуры или выделения в области синяка, это может указывать на инфекцию, и вам следует обратиться к врачу.
Не игнорируйте эти симптомы и всегда консультируйтесь с медицинским специалистом при их появлении.
Синяк на коже может быть вызван растяжением или переломом
Как ускорить рассасывание синяка
Что касается обычных синяков, то их можно уменьшить и в домашних условиях, если действовать быстро.
- Приложите холодный компресс. Если у вас есть пакет со льдом, используйте его. Если нет, положите немного льда в полиэтиленовый пакет, заверните его в полотенце и приложите к месту ушиба. Холод помогает уменьшить приток крови к месту ушиба, ограничивая размер синяка. Он также снижает воспаление и отечность.
- Поднимите поврежденную часть тела. По возможности держите поврежденную часть тела выше уровня сердца. Это уменьшит приток крови к месту ушиба и предотвратит скопление крови вокруг раны. Таким образом, гравитация поможет вам удержать кровь от разливания.
- Обеспечьте покой травмированной области. Постарайтесь не напрягать мышцы рядом с местом травмы. Отдых поможет ускорить процесс заживления.
- Прижмите место ушиба. Надавите на место ушиба рукой. Это поможет уменьшить кровотечение и снизить размер синяка.
- Примите парацетамол. Если гематома сильно болит, примите ацетаминофен для облегчения боли. Избегайте препаратов, разжижающих кровь, таких как аспирин.
Хотя многие считают, что прикладывание холодного стейка к синяку под глазом поможет уменьшить отек, это может быть опасно, особенно если у вас есть открытая рана рядом с глазом. В те времена, когда замороженное мясо было единственным доступным холодным предметом, этот метод мог иметь смысл. Однако сейчас такое лечение может принести больше вреда, чем пользы. Бактерии с мяса могут привести к инфекции, вместо того чтобы помочь вашему глазу зажить.
Как предотвратить появление синяков
Научите детей играть безопасно. Хотя полностью избежать ушибов и синяков сложно, соблюдение некоторых мер предосторожности поможет предотвратить особенно болезненные удары. Будьте внимательны при выполнении работ по дому. Обязательно используйте наколенники и налокотники при занятиях спортом. Это защитит участки тела, подверженные синякам во время контактных видов спорта.