Почему вам хочется есть лед

Существует множество доказательств, подтверждающих связь между дефицитом железа и тягой к мороженому и холодному. Когда в крови недостаточно красных кровяных телец, ткани организма не переносят достаточного количества кислорода. А без железа красные кровяные тельца не могут образоваться. Хотя это случается не со всеми больными анемией, это относительно распространенное явление, которое может дать подсказку вашему врачу.

Пика — это расстройство пищевого поведения, при котором люди едят все, что не имеет питательной ценности, поэтому в эту категорию можно отнести и лед.

Поскольку тяжесть этого заболевания может значительно варьироваться и быстро меняться, очень важно получить помощь на начальных этапах. Наибольшему риску его развития подвержены дети и беременные женщины. Врачи и ученые на самом деле не знают точно, что вызывает это состояние, но чаще всего это наблюдается у людей с аутизмом, страдающих от недоедания или находящихся в состоянии сильного стресса.

Лед — это всего лишь замороженная вода, поэтому, если вы будете часто его жевать, вы будете достаточно увлажнены. Однако это единственное реальное преимущество такого поведения. В тяжелых случаях это приводит к тому, что люди упускают важные продукты питания, а также к дефициту питательных веществ.

Лед не содержит калорий, белков, жиров, витаминов или минералов. Для некоторых людей жевание льда становится заменой еды и перекусов, и именно в этот период риск дефицита питательных веществ наиболее высок. Кроме того, вы рискуете повредить свои зубы. Несмотря на то, что лед тает, его жевание и хруст могут привести к повышенной чувствительности зубов к холоду, боли в зубах и даже к повреждению их структуры.

Если у вас есть тяга к мороженому, которая нарушает вашу жизнь, вам необходимо выяснить причину.