Почему нам снятся определенные люди?

Все люди видят сны (даже если они этого не помнят). Сновидения приходят к нам во второй половине ночи, когда мы входим в фазу быстрого сна.

Именно в этот момент мы видим сны, которые служат «визуальным мостом» между бессознательным и сознательным состояниями. Причем за один цикл сна продолжительностью около 90 минут вам может присниться до пяти разных снов, и все они о чем-то говорят!

«Поскольку сны возникают из бессознательных глубин нашего разума под влиянием наших желаний и страхов, их скрытый смысл может быть выведен из комбинации элементов», — говорит нейробиолог Сидарта Рибейро, доктор философии. «Ткань сновидений — это электрическая активация цепочек памяти, которые собираются, перетасовываются и рекомбинируются во время быстрого сна, когда большие участки префронтальной коры подавлены — следовательно, сознательная цензура содержания сновидений практически отсутствует». Так являются ли сны случайными? Скорее всего, нет.

Однако сон не стоит трактовать буквально. Специалисты считают, что в первую очередь стоит подумать о том, что вы чувствуете после пробуждения и почему вы это чувствуете. В большинстве случаев ваш мозг, скорее всего, обрабатывает то, что вы пережили в течение дня, поэтому ответ стоит искать во вчерашнем дне.

На самом деле, очень трудно определить, почему конкретный человек появляется в конкретном сновидении. Чаще всего это происходит потому, что вы недавно виделись с ним. Помимо этого, стоит учитывать тот факт, что в основном нам снятся значимые люди, с которыми мы сейчас общаемся. Но это не значит, что люди из прошлого или даже неизвестные персонажи не могут прийти к нам во сне.

Также сновидения об одном и том же человеке могут означать, что этот человек — или что-то, связанное с этим человеком, — играет важную роль в вашей повседневной жизни.

Сновидение о ком-то может быть и метафорой о другом человеке! Например, если вам снится бывший любовник, совсем необязательно, что вы все еще его любите. Возможно, его появление говорит о каких-то переживаниях в настоящих отношениях.

Вы можете и не сталкиваться с ним в повседневной жизни так часто, чтобы он приходит к вам во снах. Мы знаем, что подсознание работает несколько иначе, нежели сознание. И пока голова забита рабочими проблемами, где-то потаенный незакрытый гештальт, связанный с этим человеком, ждет отбоя, чтобы устроить вам ночь воспоминаний.

Если вы откроете сонник — «толковый словарь» снов, вы можете ужаснуться. Верить тому, что там написано, или нет, решает каждый сам. Но это один из способов получить конкретный ответ. Дело в том, что наука, занимающаяся исследованиями мозга, строится на человеческом интеллекте. По сути мозг пытается познать самого себя. А потому человек не может знать наверняка, почему цепочка памяти сложилась этой ночью именно так, что снится определенный человек.

Другое дело — когда эта личность начинает «посещать» вас каждую ночь. Тут уже повод задуматься — какое место в вашей жизни занимает этот человек и как часто вы думаете о нем?

Смерть — всегда невосполнимая и горькая утрата. Кончина близкого или просто знакомого человека, безусловно, влияет на эмоциональное и психическое состояние. Даже если вы виделись с почившим человеком пару раз в жизни, страшная новость может атаковать вашу душевную стабильность. Причем вы можете даже не думать об этом и не усугублять свои эмоции нарочно, и все равно умерший человек будет сниться.

Разумеется, человеку, даже скептически настроенному, свойственно мифологизировать снящихся покойников. Мол, «мой прадед пришел во сне ко мне, чтобы предупредить о том, чтобы я не выбирал это место работы». Вера в то, что душа существует, помогает справляться с жизненными трудностями. Но, чем бы ни являлся такой сон на самом деле, вам следует проанализировать свои чувства и понять, какой аффект произвел на вас сон. Возможно, так вы лучше поймете себя и свои желания.

А что, если снится тот, кого идентифицировать невозможно? Надо сразу уяснить, считаете ли вы этого человека незнакомым уже во сне или не признаете его только после пробуждения. На самом деле это две разные вещи. Ведь, если вы легко и непринужденно контактировали с незнакомцем во сне, возможно, это ваше непризнанное желание найти новые знакомства. А если не поняли, с кем имели дело, только после звонка будильника, возможно, вы просто забыли этого человека.

Кстати, есть любопытная теория, которая гласит: незнакомец, который вам приснился, — это один из тысяч прохожих, которых вы видели в течение жизни. Потому что мозг не может «показать» вам во сне то, чего никогда сам не видел.

Однако давайте вспомним, как работает искусственный интеллект, генерирующий новые картинки на основе нескольких. Скорее всего, незнакомый человек, который вам приснился — просто плод вашего воображения.

Так или иначе, трактовать сон может лишь тот, кому он снился!