Почему так приятно хрустеть шеей

Если вы работаете за компьютером, то прекрасно знаете, как приятно бывает встать, размяться и «хрустнуть» шеей! Что происходит в момент этого щелчка?
Почему так приятно хрустеть шеей
Unsplash
Опасно или полезно?

Считается, что одной из наиболее распространенных причин хруста шеи являются пузырьки газа в синовиальной жидкости, выходящие из ограниченного пространства. Эта жидкость является смазкой между суставами, образующейся за счет сочетания углекислого газа, азота и кислорода.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если вы намеренно крутите шеей, разминаете ее, иногда можно выпустить эти пузырьки, что приведет к серии хлопающих звуков, которые могут звучать как хруст.

Чувство облегчения появляется из-за высвобождение скопившихся газов. Оно объясняет, почему мышцы или суставы часто чувствуют более расслабленно и комфортно после того, как их «надавили» или «треснули».

Опасно ли так делать?

Кости позвоночника
Хрустеть шеей бывает полезно, однако не стоит увлекаться
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не стоит пугаться такого хруста. Это явление не опасно, но резкие повороты головы, сопровождающиеся хрустом, могут привести к опасным состояниям вплоть до инсульта.

Например, жительницы Британии решила размять шею перед сном и хрустнула ей очень громко. Ничего страшного не произошло, вскоре одна половина ее тела начала неметь, что является первым признаком инсульта.

Почему же это произошло? Дело в том, что неудачный поворот головы может повредить позвоночную артерию, которая снабжает мозг кровью. В таком случае в ней образуется тромб и возникает инсульт. Поэтому хрустеть шеей стоит очень осторожно!