Почему кожа трескается в холодное время года и как ее уберечь
Главной причиной болезненной сухости становится недостаток влаги. Зимой влажность воздуха на улице резко падает. Но внутри наших квартир становится еще суш из-за отопления. Помимо этого, в холодное время года мы чаще моем руки для профилактики простуд и гриппа, а также ходим в теплый душ, чтобы согреться. Увы, но так мы смываем все натуральные масла на коже, которые защищают ее от сухости.
В итоге наши руки (и другие части тела) настолько обезвожены, что они трескаются, шелушатся и даже кровоточат.
Сильный или слабый барьер?
То, насколько хорошо ваши руки могут противостоять суровым зимним условиям, во многом зависит от прочности нашего кожного барьера. Он представляет собой смесь белков, липидов и масел и защищает кожу как от сухости, так и от патогенных микроорганизмов. Насколько хорошо он справляется с этими задачами зависит от ваших генов.
Если у вас слабый барьер, вы просто более склонны к симптомам чувствительной кожи, таким как зуд, воспаление и экзема. В этом нет ничего страшного, но ваша кожа с большей вероятностью будет трескаться каждую зиму.
Увлажнять, увлажнять, увлажнять
Логично предположить, что для лечения кожи, нужно восстанавливать потерю влаги. Питьевая вода этого не сделает, хотя эксперты все равно советуют пить достаточное количество чистой воды.
Избавиться от ран и трещин поможет только увлажняющий крем, нанесенный непосредственно на кожу. Он не даст испариться воде с поверхности, смягчит огрубевшие участки и «заклеит» трещины.
Важно помнить, что наносить увлажняющий крем один раз в день недостаточно. Делайте это чаще, а главное — не забывайте наносить средство сразу после водных процедур.
Как выбрать крем?
Кремы бывают эмолентами (смягчающими) и классическими увлажняющими. Эмоленты действуют как смазывающие вещества на поверхности кожи. Они заполняют щели между клетками и помогают краям оставшихся клеток кожи склеиться. Главное отличие такого средства от классического крема — эмолент создает пленку, запирая врагу в коже, поэтому такое средство лучше наносить после ванны.
Увлажняющие же средства притягивают влагу из окружающей среды к поверхности кожи, увеличивая содержание воды во внешнем слое кожи. Считается, что если ваша кожа повреждена сильнее, то следует выбирать крем. Он быстрее справится с трещинами, но он жирнее, поэтому на руках такое средство не всегда приятно ощущается.
Это состояние называют «симптомом горячих батарей» и вот почему