Вы и не догадываетесь: 5 повседневных привычек, которые тайно вредят вашим волосам

Подольше поспать или помыть с утра голову? Многие выбирают сон, поэтому принимают душ с вечера. Однако на состоянии волос это сказывается резко негативно. Дело в том, что сон с мокрыми волосами может приподнять кутикулу — это самый внешний слой волос, и в результате привести к сечению кончиков и сухости волос.

Кроме того, все мы во сне ворочаемся. Трение волос о подушку приводит к их скручиванию и образованию колтунов. Но это не значит, что мыть голову вечером совсем нельзя: просто перед тем, как отправиться в постель, хотя бы немного подсушите их феном и соберите в нетугой хвост или косу.

Расчесывать мокрые волосы определенно проще, чем сухие, но в таком состоянии они более уязвимы. Любое механическое воздействие может травмировать их, привести к ломкости и сечению кончиков. Исключение составляют вьющиеся от природы волосы, которые рекомендуется расчесывать только влажными. В таком случае для начала следует бережно распутать их пальцами, а затем прочесать расческой с редкими зубчиками.

Расчески, выпрямители и прочие предметы для ухода за волосами необходимо чистить по крайней мере раз в неделю, а лучше еще чаще, ведь на них скапливаются все средства, которые вы наносите на волосы: кондиционер, лак, гель, масло и далее по списку. Плюс ко всму, на них собираются омертвевшие клетки кожи и кожное сало. А теперь представьте, что все это при каждом расчесывании распределяется по всей длине ваших волос.

Что касается расчесок, то почистить их можно, просто замочив на 5-10 минут в теплой воде с разведенным мягким шампунем. Электрические приборы достаточно время от времени протирать спиртовой салфеткой — конечно, когда инструмент выключен и не нагрет.

Волосы важно защищать от УФ-лучей так же, как и кожу. Прежде всего, солнце может испортить цвет волос, делая его «выгоревшим», а также оно способно повредить эпителиальные клетки кожи головы, потенциально ускоряя истончение волос и их повреждение. Решение простое: не забывайте зимой при выходе на улицу надевать шапку, а летом — кепку или шляпу, или используйте средства для волос с SPF.

Волосы могут мешать, например, во время занятий спортом, и тогда тугой хвост или пучок может стать спасением. Однако слишком злоупотреблять такими прическами не стоит: сильное натяжение волос может привести к их локальному выпадению.