Что такое эффект Хемингуэя и как с его помощью повысить свою продуктивность
Молодой автор в возрасте 22 лет пешком отправился через всю Америку, чтобы найти дом Хемингуэя, постучаться и попросить совет, как добиться успеха. А тот не просто дал совет, а на целый год приютил его у себя, став его наставником и агентом. Уже после смерти Самуэльсона были опубликованы его дневники периода, когда он жил в доме литературного гения, получившие название With Hemingway: A Year in Key West and Cuba («С Хемингуэем: год в Ки-Уэсте и на Кубе»).
Техника роста продуктивности писателя
В тот момент, когда точно знаешь, как будет дальше развиваться история, и чувствуешь интерес к ней, остановись и сделай перерыв, учил он своего стажера.
Секрет в том, что в таком случае начать после перерыва будет легко, вы не будете откладывать и медлить. А к тому моменту, когда в следующий раз в работе возникнет трудность, вы уже успеете втянуться и справиться с ней будет проще.
«Эффект Хемингуэя» может принести вред
Важно также знать технику безопасности. Открытая писателем техника основана на двух свойствах психики, открытых учениками известного психолога Курта Левина:
- Пока задача не завершена, психика выделяет ресурсы на то, чтобы удерживать информацию в памяти. Когда задача завершена, вероятность забывания резко возрастает (если вы были студентом, то могли заметить, что сразу после сессии выученная информация вылетает из головы).
- Знание, как действовать дальше, повышает мотивацию к действию.
Оба этих эффекта создают в психике стресс, мешающий расслабиться и полноценно отдохнуть. Если никогда не давать себе полностью выключиться, это приведет к выгоранию. Об этом Хемингуэй тоже предупреждал своего ученика, говоря, что отдыхать нужно, не дожидаясь истощения.