5 лучших книг для девочек, женщин и тех, кто о них заботится
![5 лучших книг для девочек, женщин и тех, кто о них заботится 5 лучших книг для девочек, женщин и тех, кто о них заботится](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/018/018b44d141d595376399587a6f37a058_ce_3591x2391x172x116_cropped_510x340.webp)
«Дочковедение для пап», Найджел Латта
Воспитание дочери — серьезная задача. Не всем мамам это дается легко, что уж говорить о папах! Нужно быть нежным и строгим одновременно. Умудриться стать лидером, каменной стеной и авторитетом. При этом не подавить волю девочки, не сломать веру в себя и свое женское очарование.
Книга знаменитого психолога Найджела Латты поможет отцам (и не только) справиться с этой ответственностью. Автор открывает тайны психического, физиологического и эмоционального состояния девочек в каждом из возрастов, а также рассказывает необходимые вещи об их здоровье. Из книги вы узнаете, как вести «неудобные» разговоры, каковы предвестники ранней сексуальной активности и какие альтернативы, кроме монастыря, можно рассмотреть.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/699/69924b95751219592e66407b7590c4c9_cropped_510x715.webp)
«Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков», Мэри Пайфер, Сара Гильям
Как пережить подростковый возраст дочери? Не отравить свою жизнь страхами, а ее — тотальным контролем? Как помочь ей преодолеть гормональные трудности и обрести себя в новом взрослом мире? Мэри Пайфер рассказывает, как справиться с психологическими качелями дочери-подростка, прибегая к собственному опыту. Она предлагает действенные способы, которые помогут девушкам понять себя и не свернуть с правильной дороги, даже если на прочие трудности наложились развод родителей, непонимание сверстников и ненависть к собственному отражению в зеркале.
Книга обязательна к прочтению всем родителям девочек, желающим укрепить, а не разрушить отношения с ними, учителям старших классов, а также врачам и психологам. Уважение к человеку в период мощнейших трансформаций — это то, что длительное время отсутствовало в нашем обществе. Самое время изменить ситуацию к лучшему.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/5d6/5d6284429f63be9f8890cc9d1f14f3d8_cropped_510x750.webp)
«Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек», Лиза Дамур
Дети всегда пытались оправдать ожидания взрослых, в этом нет ничего плохого или принципиально нового. Вы наверняка говорили своей расстроенной дочке, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь снова и снова попадает в ловушку тревоги. Чем она вызвана, эта тревога девочек XXI века?
Как вести себя дома, в интернете, на уроке, среди девочек и среди мальчиков? Как соответствовать или не соответствовать современным стандартам красоты? Общество требует, чтобы они были послушными, обходительными и привлекательными, а сверстники хотят видеть бунтарку или роковую красотку. Мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12-17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста. Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/c5f/c5fecd375da8cb4b5bc3ddcaca2cefd3_cropped_510x747.webp)
«Girl Power. Психология для поколения смелых», Елена Низеенко
Книга-манифест гендерной исследовательницы и психолога Елены Низеенко рассказывает о бытовых, рабочих и семейных проблемах женщины XXI века. Автор затрагивает темы гендерного равенства, телесности, карьеры, материнства, моногамии, ухода за пожилыми родственниками и другие актуальные для каждой девушки вопросы. Что делать, если вы столкнулись с домашним насилием, харрасментом или мизогинией? Где найти поддержку и как не впасть в самоуничижение? Стоит ли гнаться за статусом «настоящей женщины» и кому выгодно понижать вашу самооценку?
Заботиться о своем эмоциональном комфорте, юридических правах и материальном положении — задача каждого взрослого человека, вне зависимости от пола. Не стоит ждать, что кто-то решит эти вопросы за вас. Разве что опытный психолог, неравнодушный к современной женской доле, подскажет, как устроить дела наилучшим образом!
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/026/0261f52a586bb5ef43f652c4b1acec99_cropped_510x747.webp)
«Женщины гребут на север. Дары возраста», Мэри Пайфер
Девочки — в любом возрасте девочки. Мечтательные, нежные, амбициозные, заботливые, яростные, добрые и прекрасные! «Нам все по плечу!» — именно с таким девизом автор советует брать в руки эту книгу. Это обращение ко всем женщинам, которые находятся в состоянии перехода к поздней зрелости. Есть ли жизнь после выхода на пенсию? Еще какая! Представьте, у вас куча свободного времени и внушительный жизненный опыт, вы знаете о своих предпочтениях все и можете выбирать то, что по душе без оглядки на общественное мнение.
Книга приглашает читательниц к путешествию в лодке, плывущую по реке долгой любви. Неважно, есть семья или нет, нам необходимы близкие отношения с окружающими. Именно от них зависит личное развитие, изоляция — кратчайший путь к застою. Мэри Пайфер расскажет о преимуществах данного этапа жизни, таких как умение быть собой, прозорливость и благодать. Издание станет замечательным подарком для мамы или бабушки, которые впали в тоску из-за разрыва с привычным кругом общения на работе и в данную минуту не готовы искать выход из унылого состояния самостоятельно.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/7a7/7a7437276ac1d2449461842e66e6bb4e_cropped_510x737.webp)
Материал подготовлен ИД «Питер»