От менопаузы до бизнеса на каблуках: 5 книг для современных леди. И о них
Карен Хорни. «Психология женщины»
Автор книги Карен Хорни – немецко-австрийский психолог. В 1941 году ее исключили из Американской психоаналитической ассоциации за несогласие с ортодоксальным взглядом коллег. Идеология Хорни была революционной, а ее книги остаются бестселлерами спустя 70 лет. «Психология женщины» состоит из 15 статей по темам «проблемы брака», «фригидность», «материнские конфликты», «невротическая потребность в любви» и другим. По мнению автора, психоанализ — творение мужского гения, и почти все, кто развивал его идеи, тоже были мужчинами. Поэтому им сложно рассуждать о развитии женщин.
Книга предназначена для изучения практикующим психотерапевтам, но будет полезна каждому, кто хочет узнать о себе больше и разрешить давние внутренние конфликты.
Софья Тимофеева. «Бизнес на каблуках. Советы деловой женщины»
Кто из нас хоть раз в жизни не мечтал открыть собственный бизнес? Арендовать светлое помещение, выкрасить стены в любимый оттенок, обязательно сделать красивые визитки и украсить вход цветами. Успешный женский бизнес – миф или реальность? Автор книги Софья Тимофеева уверена: невозможно пойти против природы, используя мужской подход в развитии нового дела. Однако у мужчин есть чему поучиться. Ведь бизнес вне зависимости от пола его основателя — это игра со своими правилами, структурой и логикой.
Можно ли быть руководителем и получать удовольствие от жизни? И как при этом избежать эмоционального выгорания? В книге вы получите 45 советов о том, как открыть малый бизнес и не закрыть его на второй стадии развития, когда ожидания не совпадут с реальностью.
Мэри Пайфер. «Женщины гребут на север»
Мы живем в обществе стереотипов о зрелых женщинах. Если в 50 все подбадривают себя тем, что жизнь только начинается, то что происходит в 60 и 70? На эту тему рассуждает клинический психолог Мэри Пайфер. «Женщины гребут на север» — это реальные рассказы пациенток, выводы автора и простые советы о том, как остановиться, наконец, «просушить весла» и осмотреться вокруг. Эта книга о принятии себя, о неизбежности старения, о силе благодарности и силе женской дружбы.
И пусть мы лишь капля воды в бегущей реке времени, все мы связаны. Женщины издревле действовали сообща, так стоит ли нарушать эту традицию? Ведь женский круг — это неисчерпаемый ресурс для вдохновения.
Дарси Штайнке. «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»
Вы когда-нибудь задумывались, почему по телевизору часто крутят рекламу средств, которые помогают в период менструации, но почти не освещают проблему менопаузы? Журналистка и преподаватель Принстонского университета Дарси Штайнке решила описать свой опыт, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. Бессонница, приливы, депрессия – спутники менопаузы, о которой мы почти ничего не знаем. Как справиться с новым пугающим состоянием?
Автор описывает свою историю в формате личного дневника. В книге вы не найдете советов и рецептов с болеутоляющими. Это честный рассказ женщины, которая, в отличие от кинематографа, показывает, что менопауза не сопровождается закадровым смехом.
Майкл Грегер. «Не сдохни на диете»
Современная леди знает, как отличить вилку для рыбы от вилки для салата и точно не ест после шести. Не потому что это противоречит правилам этикета, а потому что она на диете. Ограничения в питании, исключение каких-либо продуктов стали в один момент не врачебным предписанием, а модным веянием. Все больше девушек переходят на растительную, безглютеновую или белковую диету со страстным желанием похудеть. Но все ли средства хороши в этой гонке? Ведь нередко дело доходит до серьезных проблем со здоровьем.
Американский врач Майкл Грегер опровергает безусловную пользу голодания и ограничений в еде. Участник разработки самого авторитетного рейтинга диет в мире утверждает, что здоровое питание плохо для бизнеса, но хорошо для всех, кто хочет нормализовать вес и перестать считать калории.
