Такая разная психология: список чтения для тех, кто настроен на перемены
«Тайная жизнь пчел», Сью Монк Кидд
Если кажется, что в жизни нет просвета, обратись за помощью к тем, от кого ее не ожидаешь. «Тайная жизнь пчел» — глубоко психологичный роман о девочке, которая решилась сбежать от травмирующих событий и нашла исцеление там, где не ожидала. Она оказывается на пасеке, в кругу женщин, которые окружают ее любовью и заботой и прячут от мира до тех пор, пока не затянутся старые раны. Но когда прошлое придет за девочкой и потребует ее назад — сумеет ли женское сообщество отстоять свою сестру?
«Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего», Николь ЛеПера
Всем, кто разочаровался в традиционной психологии. Автор книги Николь ЛеПера обнаружила, что, несмотря на обилие методов, современная терапия не предлагает индивидуального подхода. Жесткие рамки и стандартные практики лишают человека уникальности. Тогда Николь изучила разные методы — от нейронаук до медитации — и собрала из их лучших элементов собственный. Этот холистический — целостный — подход лежит в основе книги. Николь считает, что ни психологи, ни терапевты, ни коучи не сделают за вас работу по исцелению самого себя. И выполнить ее можно с помощью этой книги.
«Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито», Дуглас Джон, Додд Джонни
Самые темные проявления психологии могут много рассказать о человеческой природе. Агент ФБР Джон Дуглас выясняет, чем мышление серийных убийц отличается от мышления обычного человека и как им удается годами водить за нос полицию? ВТК — маньяку, скрывающемуся под странным псевдонимом, удавалось делать это на протяжении 30 лет. Он играл с следователями в кошки-мышки, забавляясь и оставляя им послания. Это, в конце концов, его и погубило. В книге вы найдете полный психологический портрет одного из самых жестокий серийных убийц: от характеристики криминалиста-профайлера до интервью с самим преступником.
«Дикая тишина», Винн Рэйнор
Когда несчастья обрушиваются, подобно большой волне, есть лишь одно убежище — природа. «Дикая тишина» — продолжение бестселлера «Соленая тропа», высоко оцененного критиками. Психологичная и вдохновляющая история 50-летних супругов, которые пережили предательство, утрату родного дома и тяжелую болезнь. Несмотря на слабое здоровье, они отправляются в пеший поход с рюкзаками — на этот раз в Исландию. Исцеляющая сила природы помогает им вернуться к жизни и поверить, что на любых развалинах рано или поздно прорастает новая трава.
«Процесс присутствия. Путешествие в настоящее», Браун Майкл
Книга для тех, кто хочет отказаться от негативных сценариев, детских травм и компульсивных привычек и взять управление жизнью в свои руки. Браун Майкл учит читателей осознанности и искусству проживать каждый настоящий момент жизни. Его книга — пошаговое руководство, рассчитанное на десять недель. По истечении этого срока вы выстроите здоровые отношения со своим детством и детским «я», научитесь проживать даже сильные эмоции, физически ощущать свое присутствие в настоящем моменте и давать миру, ничего не ожидая взамен. Книга поможет перестать стремиться к перфекционистскому будущему и научит с удовольствием проживать настоящее.
«Теория каст и ролей», Алекс Крол
В мире, где старые стратегии роста не работают, должен быть новый путь достижения успеха. В своей работе Алекс Крол рассказывает о своей теории каст, которая нашла множество приверженцев еще до выхода книги. Жрец или жандарм, чиновник или раб, олигарх или рантье? Книга поможет определить свое место в мире и подобрать оптимальную стратегию для достижения успеха. Автор учит ориентироваться в мире каст и ролей. Как различается природа доходов в разных кастах? Как продвигаться от касты к касте вверх? Почему роли Специалиста и Преподавателя не имеют шансов для роста? Узнаете, прочитав книгу.
Материал подготовлен издательством «БОМБОРА»